😊 ほのぼの 2019-02-02 06:15
おはようございます
朝から皆さん元気で、賑やかな、書き込みで元気をもらいました😊ありがとうございます。私も今日は６時に起きることができました。夜早く寝るのが一番ですね
断酒４ヶ月、自己新記録更新です😊
😊 178 2019-02-02 05:57
おはようございます♪

今日は３時に起きていろいろできました♪

まだ６時なので、今から何しよっかな♪

昨日お酒を飲んでたらできないことができちゃう喜び♪

今日も飲まない♪
😊 レニー 2019-02-02 05:28
断酒６２日目成功！やったね！
ストレッチをおこない、今から、ジョギングへ行ってきます。
皆さんも頑張って！
😊 temmy 2019-02-02 03:40
頭が痛い。
昼も夜もとても眠い。
でも途中で目が覚める。
体が重い。
目が腫れてきた。
イライラする。
甘いものばかり食べたくなる。
いずれよくなるのでしょうか。
不安…
😊 ぎゅた 2019-02-02 01:46
月曜日から断酒をはじめ、今晩金曜日は初めての週末で、強めの飲酒欲求がやっぱりきましたが、炭酸とビスケットで凌ぎました。ノンアルコールな週末にしたい。今夜も飲まないで眠りにつくことができて、満足です。
😊 ピースメーカー 2019-02-02 01:18
アジアカップ
カタール優勝
日本準優勝パチパチ！
今まで一度も失点したことない
カタールから１点取れたのはよかった。
旅行前の家の掃除はこれから、、、、頑張るぞ！
😊 だるまちゃん 2019-02-02 00:18
今日は飲まずに終えられました。ここ3日連続飲酒＆週末でしたので、掲示板復帰しなければまず間違いなく飲んでいました。今日は不思議と自制が効きました。これが断酒会等に参加する力なのだと痛感しました。「早く行きたければ一人で行け、遠く行きたければ皆と行け」という言葉があるそうです。断酒は私にとっては遠い道程です。是非皆様とこのまま一緒に歩めればと思います。ほのぼのさんお声かけ頂きありがとうございます。恥ずかしながら戻って参りました。（笑）
😊 ピースメーカー 2019-02-01 23:01
さあ！サッカーアジアカップ決勝戦！！
日本もカタールの最高の試合を見たいですね！
希望としては５対５で同点として
ＰＫで日本が優勝がいいなあ！
なんちゃってサワーを飲みながら応援します！
応援しながら来週から韓国旅行なので
家を大掃除を並行して頑張るぞ！
先月の台湾旅行同様
旅行帰りはまたまたピカピカの家に帰りたい。。。。。
飲み代なくなったら計算上は毎月旅行いけるぞ！
断酒天国の皆様の断酒に対する奮起に同調して
断酒できる自分に自信と誇りが出てきました。
ありがとうございます。
😊 Probie 2019-02-01 22:55
昨晩は空咳が酷く何度か起きてしまい 目覚ましなっても 布団から出たくないーー

ベッドが気持ちいい

やはりジョギング癖をつけてみたい。。。
絶対無理→やってみたい
という気持ちの変化だけでも いい傾向。
😊 さっちん 2019-02-01 21:31
こないだ買ったアップルタイザーを飲みました。おーいーしーー😊　も、ぜんぜんワインじゃなくてこれでいいわ〜。
3日間のジュース断食終わって今日から回復食。連続断酒はやっと4日めです。
2月これから、どこまで⭕を伸ばせるかな！　断酒もですが、糖質制限もしたい。あんまり禁欲的になってちゃぶ台返ししないよう氣をつけて進みたいと思います。
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