😊
ピースメーカー
2019-02-07 05:37
おはようございます。めちゃ暖かい朝です。温度計見ると２３度。気持ちよくスロジョグしてきます。
いよいよ明後日朝９時から酒をやめたい会議（飲まない会結成式）＆基調講演ですね！
いーとんさん、お元気ですか？断酒カレンダーはしっかり更新しているので断酒天国での断酒継続されてますね！さすが！
私は、、、、２週間前にリセットになりましたが（笑）
一から頑張ってますよ！
いよいよ明後日朝９時から酒をやめたい会議（飲まない会結成式）＆基調講演ですね！
いーとんさん、お元気ですか？断酒カレンダーはしっかり更新しているので断酒天国での断酒継続されてますね！さすが！
私は、、、、２週間前にリセットになりましたが（笑）
一から頑張ってますよ！
😊
りりか
2019-02-07 05:03
おはようございます。
今日の気分は80点、体調は50点なのでジョギングお休みして家で筋トレにします。
また気圧が低いからかなぁ…それとも風邪気味なのか微妙です。
今日も１日頑張ろう！
今日の気分は80点、体調は50点なのでジョギングお休みして家で筋トレにします。
また気圧が低いからかなぁ…それとも風邪気味なのか微妙です。
今日も１日頑張ろう！
😊
maki201810
2019-02-07 04:46
おはようございます(^^)/ ゆっくりジョグでいろいろ考えてきます(^_-)-☆
😊
178
2019-02-07 04:24
おはようございます♪
今日の気分は80点です♪
今日は家のことを全力でやります♪
今日の気分は80点です♪
今日は家のことを全力でやります♪
😊
178
2019-02-07 04:22
昨日の夕方、保育園から電話がきて熱があるとのこと。
休みだったのですぐに車で迎えに行って、そのまま病院で診てもらった。
断酒していて良かったと思った。
休みだったのですぐに車で迎えに行って、そのまま病院で診てもらった。
断酒していて良かったと思った。
😊
さっちん
2019-02-07 00:15
連続断酒10日達成！
もしかして自己ベストかも？
うれしい(>ω<)♫
レモンビア風味のホッピーは、思ったほどおいしくなかった。しかもホッピーじゃなくてハイッピーという類似品でした（笑）
甘いものや小麦食べ過ぎるとちょっと氣が塞ぐので、糖質制限はやわやわやっていく。今はもちもちどら焼きが美味しすぎて無理ですが(≧▽≦)
もしかして自己ベストかも？
うれしい(>ω<)♫
レモンビア風味のホッピーは、思ったほどおいしくなかった。しかもホッピーじゃなくてハイッピーという類似品でした（笑）
甘いものや小麦食べ過ぎるとちょっと氣が塞ぐので、糖質制限はやわやわやっていく。今はもちもちどら焼きが美味しすぎて無理ですが(≧▽≦)
😊
nori
2019-02-06 21:18
一人暮らししているムスメがふらっと帰って来ました。
酒飲まないで迎えられるのがいいですね。
ムスメも、酔っ払いオヤジが家にいるより帰ってきやすいようです。
もうすぐお酒やめて半年になります。
酒飲まないで迎えられるのがいいですね。
ムスメも、酔っ払いオヤジが家にいるより帰ってきやすいようです。
もうすぐお酒やめて半年になります。
😊
ナツ
2019-02-06 20:21
4時のメールを読んで、今まで気圧には影響を受けないと思っていた自分が、実は影響を受ける事を知りました！
今まで飲酒してた頃は、基本的に怠かったり頭が痛い状態が通常だから、気圧の変化の影響なんて、逆立ちしても感じられなかったよね😅
そう言う意味でも、断酒すると身体の変化に敏感になれるんですね！
今日の夕方犬散歩は、ワンコに付き合ってもらって、限りなく早足、走る一歩手前な感じのスピードを出してみました！
同じ距離なのに、結構疲れますが息が上がるほどではなくて、小走りしてると歩くよりも断然気分が良い事を発見！
なんだかウキウキと楽しい気持ちになりました、
私もいつかジョギングできるようになりたいと、初めて思いました、
もちろん、今晩も断酒頑張ります😊
今まで飲酒してた頃は、基本的に怠かったり頭が痛い状態が通常だから、気圧の変化の影響なんて、逆立ちしても感じられなかったよね😅
そう言う意味でも、断酒すると身体の変化に敏感になれるんですね！
今日の夕方犬散歩は、ワンコに付き合ってもらって、限りなく早足、走る一歩手前な感じのスピードを出してみました！
同じ距離なのに、結構疲れますが息が上がるほどではなくて、小走りしてると歩くよりも断然気分が良い事を発見！
なんだかウキウキと楽しい気持ちになりました、
私もいつかジョギングできるようになりたいと、初めて思いました、
もちろん、今晩も断酒頑張ります😊
😊
イスラ
2019-02-06 19:32
良いことばかりではないですよね。
私は断酒自体は絶好調ですが（全く飲みたくならないから）、今日は一日中ダラダラして寝て過ごしていました。
でもたまには良いかなぁと思ってます。
休むときは休むでだらけた方がいざというとき頑張れるしね。
私は断酒自体は絶好調ですが（全く飲みたくならないから）、今日は一日中ダラダラして寝て過ごしていました。
でもたまには良いかなぁと思ってます。
休むときは休むでだらけた方がいざというとき頑張れるしね。
😊
てるお
2019-02-06 19:13
49日経過♪
禁酒は今のところうまくいってるし、お腹の贅肉もかなり落ちた。
が、どうもここのところダレている。
タバコもまだやめれてないし、早起きも出来ない。
だらだらして禁酒した分の時間を有効に使えてないし、他の人も言うよう脳が求めるのか、甘いものやポテチなどのスナック菓子を食べ過ぎてしまって、このままだとまた太りそうだ。
禁酒したおかげで、もっとちゃんとした生活への欲が出てきた部分もありそうだけど、ここんところどーもイマイチです。
3ヶ月続ければもっと良くなるのかなー。
禁酒は今のところうまくいってるし、お腹の贅肉もかなり落ちた。
が、どうもここのところダレている。
タバコもまだやめれてないし、早起きも出来ない。
だらだらして禁酒した分の時間を有効に使えてないし、他の人も言うよう脳が求めるのか、甘いものやポテチなどのスナック菓子を食べ過ぎてしまって、このままだとまた太りそうだ。
禁酒したおかげで、もっとちゃんとした生活への欲が出てきた部分もありそうだけど、ここんところどーもイマイチです。
3ヶ月続ければもっと良くなるのかなー。