😊
イスラ
2019-03-02 02:58
断酒102日達成しました。
最近は心が安らかになった感じがします。イライラする事が減りました。
最近は心が安らかになった感じがします。イライラする事が減りました。
😊
ナツ
2019-03-01 22:58
金曜なのに飲んでいない自分が、だいぶ普通になってきてる。
職場では友達や上司が飲みに行く話題で持ちきりだけど、それほど飲みたいと思わないのが不思議な感じです。
ここ数日、雨で運動出来ないので、気分転換ができないけど、
そんな時も何となく、やり過ごせるようになってきました。
断酒って一大事だけど、健康で他に悩むところが無いから断酒にばかり気持ちが集中するんですよね。
それはある意味幸せなんでしょう。
堀ちえみさんのように、ガンを患い大手術を乗り越えリハビリに奮闘する状況だったら、
断酒以前に生きる事が真剣勝負ですから!
病気ではなく、断酒に励める事に感謝して、今日も飲みません。
職場では友達や上司が飲みに行く話題で持ちきりだけど、それほど飲みたいと思わないのが不思議な感じです。
ここ数日、雨で運動出来ないので、気分転換ができないけど、
そんな時も何となく、やり過ごせるようになってきました。
断酒って一大事だけど、健康で他に悩むところが無いから断酒にばかり気持ちが集中するんですよね。
それはある意味幸せなんでしょう。
堀ちえみさんのように、ガンを患い大手術を乗り越えリハビリに奮闘する状況だったら、
断酒以前に生きる事が真剣勝負ですから!
病気ではなく、断酒に励める事に感謝して、今日も飲みません。
😊
ほのぼの
2019-03-01 22:45
夜10キロジョギングしました。
寒かったけど後半は暖かくなりました
ザバスのミルクプロテインを飲みました。
すーと身体に吸収される感じです。
後はお風呂に入ってスッキリしようと思います。
寒かったけど後半は暖かくなりました
ザバスのミルクプロテインを飲みました。
すーと身体に吸収される感じです。
後はお風呂に入ってスッキリしようと思います。
😊
レニー
2019-03-01 22:26
断酒89日目成功!やったね!
今日も残業で今、仕事から帰ってきました。へとへとですが、何とか週末を迎えることができました。
明日からの土日は、何しようか?思案中です!
今日も残業で今、仕事から帰ってきました。へとへとですが、何とか週末を迎えることができました。
明日からの土日は、何しようか?思案中です!
😊
きよし
2019-03-01 22:15
備忘録
19:00 毛穴から飲みたい欲望が強烈に襲う
思考が麻痺してせんべろの入り口まで向かうが、例の胸焼け と二日酔いのおぞましい記憶をネガティブなイメージにして思い留まる
ダイエットペプシでお茶を濁す
19:00 毛穴から飲みたい欲望が強烈に襲う
思考が麻痺してせんべろの入り口まで向かうが、例の胸焼け と二日酔いのおぞましい記憶をネガティブなイメージにして思い留まる
ダイエットペプシでお茶を濁す
😊
nori
2019-03-01 21:25
昨夜、「ビールを飲む夢」を見ました。初めてのことです。
ごっくんと飲んだ後、
「ああ、飲んじゃった。また1からやり直しか。」
と思ったので、目を覚ましたときホッとしました。
もうすぐ200日です。
ごっくんと飲んだ後、
「ああ、飲んじゃった。また1からやり直しか。」
と思ったので、目を覚ましたときホッとしました。
もうすぐ200日です。
😊
よかったくん
2019-03-01 21:24
みなさん、こんばんわ😃
178さん、お褒めの言葉ありがとうございます🤣
努力している姿を人に認めてもらえることってとてもうれしいことですね。知らなかった🐙
このうれしい気持ちを断酒天国の皆様にも今後お分けしていきたいと思います💨
みんな、自分に勝とうね!🌵
178さん、お褒めの言葉ありがとうございます🤣
努力している姿を人に認めてもらえることってとてもうれしいことですね。知らなかった🐙
このうれしい気持ちを断酒天国の皆様にも今後お分けしていきたいと思います💨
みんな、自分に勝とうね!🌵
😊
178
2019-03-01 20:26
お陰様で今日も飲まずに過ごせました。
明日も最高の一日にします。
感謝☆
明日も最高の一日にします。
感謝☆
😊
さっちん
2019-03-01 18:26
ラフィンノーズ!好きだったなぁ〜ストリートスライダーズも夢中になって聴いていました!
あまりの懐かしさについ反応して書き込んでしまいました!失礼💦
ライブハウス行って酒飲んで友達とやんちゃしてた頃…。何もかも今とは違いますね。もうイケイケじゃないけど、今の自分もわたしは好きです。
あまりの懐かしさについ反応して書き込んでしまいました!失礼💦
ライブハウス行って酒飲んで友達とやんちゃしてた頃…。何もかも今とは違いますね。もうイケイケじゃないけど、今の自分もわたしは好きです。
😊
ぱん
2019-03-01 17:56
いま仕事が終わって帰りです。コンビニの誘惑に勝てるように。。。