はい、やってしまいましたー
小瓶一本
今日からまた飲まない

おはようございます😃
今朝は少しだけ早く目覚められました。
週末もお酒を飲まず、月曜の朝を、迎えられた事に感謝。

これも断酒天国というアプリと、ここに書き込む皆さんに出会えたおかげです。

今週も断酒頑張ります

今まで意識していなかったのですが、今の気持ちについての自分の書き込みを見ると、感謝という言葉がたくさんでていました。これも、酒をやめたおかげだと思います。それを自覚すると、さらに感謝の念がわいてきます。ありがとうございます。

皆様おはようございます。朝から前向きな皆さんの投稿を見て、私もこういう素晴らしい方々の仲間の末席に居られる事に歓びを感じております。昨日ジムで腰を痛めたので今日はウォーキングに出かけます。今日も良き一日にいたします！

今までお酒の代わりにチョコレートやクッキーを
好むようになって体重が増えてしまいましたが、
ランニングの効果か元に戻せました！