昨夜、子供が急に発熱し夜間緊急診療所にへ。小さい子を抱っこしたパパ、ママが何組もいて「みんな飲んでないな〜」と感動しました。中には中学生も。

改めて、自分は子供の急病に対応するために、今後も1日も飲むべきではないと思いました。私の親は、常に子育てよりお酒を優先しました。息子には、自分みたいな悲しい思いはさせなくない。アル中の親を持つと、ホントに人格が歪みます😭その後何年も悪い影響が出て、生きにくくなります。自分は親と同じ道は歩かない、再度誓いました！

昨日、節分につき近所の神社で景品が当たる豆まき行事がありましたが、景品の中には日本酒が！

それだけは当たりませんように…と願いました。

もし日本酒が当たってしまったら、その場にいる欲しい方にでも譲ろうと思ったら安心した自分がいました。

断酒2ヶ月。

わたしの中でお酒に対する拒絶反応が完全に構築されつつある。

もうお酒で自分の体を汚したくない。

ちなみにお米が当たりました。

ありがたや～(笑)

今日は2週間に1度のビン缶ゴミの収集日。
これまでは、袋に入りきれない程のストロングゼロやビールの空き缶、ウィスキー、ワインの空き瓶を抱えて、人目を忍んで遠くの収集場に捨てに行ってました。
近所の人に会うと、こんなに飲んでるんだって責められてる気がして、近くの収集場には恥ずかしくて捨てに行けなかったです。

でも今日は驚くほど少ない缶ゴミ。
5分の1以下かもしれない。
ビンも夫が飲んだ分だけなので、ほんの少し。
堂々と近所の収集場に捨てに行きました！

断酒したんだな〜〜って実感！

缶ゴミも心の重さも激減しました。

おはようございます

先生の指示に従って2日間の休肝日過ごせました。
月曜は飲める！自分頑張れ！
休肝日中も、ついお酒の事ばかり考えてしまって…
ここ何ヶ月も休肝日作れず飲んでいたので、
自分にしてはよく頑張ったと、褒めてあげます。

今日は朝から大阪で仕事です。
だから、朝トレはいつもより一時間早く起きてしました。
もともと朝トレは飲酒時代からしていました。
ただ前日の酒が残っていたり、気分が乗らないときは普通に遅寝をしてました。
断酒を始めてから今日で160日になりますが、朝トレを完全に休んだ日は1日だけです。
毎日断酒が出来ることに、ジョギングができる天候に、筋トレができる健康な身体に、それらを行うことが出来る環境に感謝です。