😊
maki201810
2019-02-15 04:48
おはようございます(^^)/ 体調いいです。これからゆっくりジョグでたっぷり考えてきます(^_-)-☆ 今日は仕事関連の件を中心に。
😊
りりか
2019-02-15 04:47
おはようございます！
今日もぐっすり快眠できました。もう少ししたらジョギング行ってきます。
ジョギングしたら１日の活力が違う。やる気が出ます(^-^)
今日もぐっすり快眠できました。もう少ししたらジョギング行ってきます。
ジョギングしたら１日の活力が違う。やる気が出ます(^-^)
😊
馬っ鹿す
2019-02-15 04:03
断酒130日。昨日はバレンタイン。今までイベント事には必ず「いつもより美味しい酒飲もう」が必ずあった。そしていつも以上に飲み過ぎる。最近は妻と口論になることも無くなりました。酒を飲まなくても会話も続きます。ホント、酒が悪い訳ではありませんがアルコールって怖い。
😱
だるまちゃん
2019-02-15 02:35
流れに棹差すようで恐縮です。今日も飲みました。明日は変わりたい！信じて寝ます。
😊
ほのぼの
2019-02-14 23:53
お酒に逃げていた頃の自分は本当に醜い人間だった。浅はかでだらしなくて世間にたいしても仕事に対しても甘い人間だった。
言い訳ばかりしていけずで嫌なやつだった。
もうあの頃の自分にはもどりたくない
過去の自分を、思うとつらいけど逃げられない現実、噛み締めて前を向こう。
言い訳ばかりしていけずで嫌なやつだった。
もうあの頃の自分にはもどりたくない
過去の自分を、思うとつらいけど逃げられない現実、噛み締めて前を向こう。
😊
sobersober
2019-02-14 23:25
しらふの日111日、
節約した時間333時間、
節約したお金88800円とゾロ目！
今までだったら、バレンタインデーには赤ワインを飲んでたな。何もイベントなくても飲んでたから、日常か（笑）
今ではお水もお茶もジュースも炭酸もコーヒーも飲める。お酒みたく「●じゃなきゃイヤダ」という縛りがなく依存していない状況が心地よい。飲み物の選択肢が増えてウレシイ。
節約した時間333時間、
節約したお金88800円とゾロ目！
今までだったら、バレンタインデーには赤ワインを飲んでたな。何もイベントなくても飲んでたから、日常か（笑）
今ではお水もお茶もジュースも炭酸もコーヒーも飲める。お酒みたく「●じゃなきゃイヤダ」という縛りがなく依存していない状況が心地よい。飲み物の選択肢が増えてウレシイ。
😊
ナツ
2019-02-14 22:37
断酒を始めてから、自分の事を今までになく振り返って考えらようになりました。
本当は分かっていたけど、酔っ払って見ないようにしてた過去に焦点を当ててみる気力が湧いてました。
酔っ払って惰性で過ぎ去った日々にも、その時々に、何かしらの原因や理由があって、そうやって過ごしてたんだと思います。
断酒したおかげで、物思いに耽る時間はたっぷりあるので、
自分のこと、少しずつ考え思い出してみようと思います。
今日も飲まずに頑張ります。
本当は分かっていたけど、酔っ払って見ないようにしてた過去に焦点を当ててみる気力が湧いてました。
酔っ払って惰性で過ぎ去った日々にも、その時々に、何かしらの原因や理由があって、そうやって過ごしてたんだと思います。
断酒したおかげで、物思いに耽る時間はたっぷりあるので、
自分のこと、少しずつ考え思い出してみようと思います。
今日も飲まずに頑張ります。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-02-14 22:25
バレンタイン、いつもなら赤ワインを購入していますが、今年は買うことすら考えもしませんでした！
引き続き咳も止まらず低空飛行中ですが、飲まないことで0.1、0.2ずつ進んでいると自分に言い聞かせています。地味〜な1日を積み重ねることこそ、今までの半生になかったやり方。
高揚感が欲しいから、はやく朝走りたい😭
引き続き咳も止まらず低空飛行中ですが、飲まないことで0.1、0.2ずつ進んでいると自分に言い聞かせています。地味〜な1日を積み重ねることこそ、今までの半生になかったやり方。
高揚感が欲しいから、はやく朝走りたい😭
😊
てるお
2019-02-14 21:14
退屈を不幸と 間違えてしまわぬように
くだらない事で いつまでも笑えますように
ほどほどの事なら 何でも許せますように
不満を不運と 間違えてしまわぬように
明るい気分で 死ぬまでいられますように
心も体もみずみずしくありますように
ささやかなことで いつまでも満たされますように
ほどほどの事なら 誰でも許せますように
少し昔の曲聞いたけど、この人はきっとお酒飲まない気がする
57日経過♪
２ヶ月まであと少し💪
くだらない事で いつまでも笑えますように
ほどほどの事なら 何でも許せますように
不満を不運と 間違えてしまわぬように
明るい気分で 死ぬまでいられますように
心も体もみずみずしくありますように
ささやかなことで いつまでも満たされますように
ほどほどの事なら 誰でも許せますように
少し昔の曲聞いたけど、この人はきっとお酒飲まない気がする
57日経過♪
２ヶ月まであと少し💪
😊
りりか
2019-02-14 21:06
去年の今頃は、毎晩ストロング9%+ワインや焼酎を気絶するまで飲んでいた。
そして、数ヵ月に一度、夜中に突然襲ってくる激しい頭痛と吐き気…
マズイこのままじゃいつか病気になってしまうって、いつも思っていた。
断酒をしていなければ、きっと今日も変わらない日だったと思う。
そして、精神と体が少しずつ壊れていたと思う…
断酒を始められて本当に良かった…
たとえ、たびたび飲酒回顧が起きても、頭の黒板をさっと黒板消して消していこう。
毎回毎回…何度でも！
そして、数ヵ月に一度、夜中に突然襲ってくる激しい頭痛と吐き気…
マズイこのままじゃいつか病気になってしまうって、いつも思っていた。
断酒をしていなければ、きっと今日も変わらない日だったと思う。
そして、精神と体が少しずつ壊れていたと思う…
断酒を始められて本当に良かった…
たとえ、たびたび飲酒回顧が起きても、頭の黒板をさっと黒板消して消していこう。
毎回毎回…何度でも！