日曜夕方より不安になる原因分かっている。
まずは、朝寝のし過ぎ。イカンのは分かっているが、またやってしまう。そして夜が寝れなくなる、あるいは眠りが浅く、とんでもない時間に目が覚める。
次には仕事を取り巻く環境。特に自分の力ではどうしようもないことには不安を抱く。
夕方、トイレ掃除をしたり、食材の買い出しに行ったりするのは気分転換になる。
親が歳のせいか歯が抜け、入れ歯をいれたが、不具合と嘆く。いつまでも元気なわけじゃないんだ。考えたくないが、親との別れも受け入れねばならない日が近ずきつつあるのだろう。
こういう不安が、酒地獄に連れ戻そうとする。でも、負けない。
みなさん、ありがとうございます。

今日も無事寝床に着きました。

アルコール不要の充実した暮らし。

毎晩、自分をほめたくなります。

感謝

ここのとこ飲酒欲求が少し出てる。
原因は寂しさ。
子どもかいなと思うが、自分の原因の根底にあるのは寂しさだと思ってる。
多忙な夫に構って貰いたいケドどうしようもない…。

久しぶりに　今日は飲まないでいられそう
この気持ちを忘れずがんばろう

昨日のへんな夢。
昔の職場にいた酒豪の女性が出てきた。
特に親しかったわけでもないのに、昔住んでいた駅の近くで待ち合わせていた。私が遅れて到着すると、
『先に頼んでおいたよー』と彼女。
席に着くと彼女の前には大きなグラスの赤ワイン、私の前には小さなグラスに赤紫の液体。
『なにこれ？』ときくと、『濃い～グレープジュース💕お酒やめたんだよね？』と。
しかし何故にグレープジュース？？(笑)
そんな状況でワインをガブガブ 飲む彼女の悩みを聞くという妙な夢。
目覚めたときにワインを飲んだような不安に襲われた(^-^;
私はワインが苦手で(でも飲める)、飲むと必ず記憶を失っていた。そのため友達にはいつも『ワインは1ミリも飲んじゃダメ！』と言われていた。
目覚めてしばらく固まってしまった(笑)