断酒は目的ではなく、手段。
そうか。言われてみればそうですね。
断酒を始めるまでは、完全に目的と捉えていました。でも3週間過ぎたあたりからか、その先に目的が見えてきた感じがする。
その目的とは、本来の自分を生きる、取り戻す、ってことなのかな。と、いま考えています。

昨日の両親招待での桃の節句も無事ノンアル継続。父親は日本酒2合。皆楽しめて何より🙂

今週から0.1を意識的に積み上げたい。これには計画の見直しが必須で、いろいろ思考中に改めて気づいた事がある。

断酒は目的ではない。でもこの手段（手段①とする）を実行するために手段②があった場合、手段①がいつのまにか目的にすり替わる。これが繰り返されるとか、手段②③④…が楽しくなって没頭してしまうなどすると、露頭に迷う。

これは極めて危険、というか完全にアウト。

危ない危ない。

継続のみ力なり

おはようございますm(__)m
なんとか７日の禁酒成功にしましたので
書き込みます。
３０年の飲酒体には、こたえますね～
禁煙と同様に一滴も飲まずに
このまま禁酒にいどみます！！

炭酸水飲みまくって耐えます・・・

週末飲んじゃいました
夜は酩酊するまで飲んで
翌朝は全然起きれず

やはり適量飲酒が出来ない
自分は、一滴も口にしない
方がいいようです

また昨日から断酒再開
今度は卒酒目指して頑張ります

おはようございます(^^)/
２回目の
断酒４日間も迎えました。
昨日も飲みませんでした。
断酒天国に感謝してます。