😊 レニー 2019-03-05 19:42
断酒93日目成功!やったね!

今日は暖かくジョギングしていたら軽い汗が・・・・でも気持ちの良い汗でしたよ。

私は、断酒している3ヶ月間は、ほとんどテレビを見ない生活をしています。(夜の〇〇ステーションのみ見ていますが)
やっぱり、お酒を飲んでいるシーンのあるドラマやコマーシャルは極力見たくないものですね。
😊 てるお 2019-03-05 19:15
断酒76日経過♪
あれがあんなに売れているなんて、ストロング系はほんとに国力を下げかねない麻薬だと思います。
でも聞くと、周りで飲んでる人ってあまりいないから、一部のヘビーユーザーが大量に買ってるだけなのかもしれない。
自分も相当売り上げに貢献しました。
もう買いたくない😵
😊 dtatj 2019-03-05 19:14
本日も今からジムで走ります!
帰宅後はすぐ入浴し食事を済ませたら資格の勉強です!その後読書もあります!
仕事後の方が忙しくなっています!
😊 sugi 2019-03-05 18:47
少し前3日間飲んでしまって、今断酒を再開してるんですが、寝付きの悪さが戻ってしまいました。
3日しか飲んでないのにって思うんですが、あまり気にせずまたやり直します。
今日も飲みません。
😊 よかったくん 2019-03-05 15:24
今日のYahooニュースで、断酒天国でもたびたび話題になるストロング系の害についての記事があり、すでにみなさんも目にされていることと思います。
こんな恐ろしい飲み物とは知りませんでした。もっとこの害は周知されたほうがいいと思います。
😊 ナツ 2019-03-05 11:08
おかげさまで、断酒は続いてますが、早起きが未だにできません💦
言い訳すれば、我が家は仕事帰りの遅い夫の送り迎えがあって、寝るのは深夜になるので、早寝はできないから。
でも日曜など早く寝られる時も、早起きできない💦

早起きして運動しないと、スリップする危険性が高いんだろうか⁉️
すごく不安な日々です。

でも爽やかに起きられてます😊

家庭の事情でライフスタイルは変えられない。

どうしたら良いのか悩みます
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-03-05 09:30
おはようございます。早朝起きて火打ち石。その後二度寝してしまいましたが、ぐっすり寝て久々に元気いっぱい(^O^)/不調の波が立ち去りました。
😊 まみたん 2019-03-05 08:35
おはようございます(^^)/
断酒5日目の朝を迎えました。
昨日も飲みませんでした。
断酒天国に感謝してます。
😊 いーとん 2019-03-05 07:57
今朝は早起きせず。何故なら早寝できなかったからで、睡眠時間を優先した結果です🙂。

このため運動も瞑想もできませんでしたが、通勤の運転中に心を整えられたと思います。

さて、冷静に淡々と仕事をキメよう❗️

継続のみ力なり
😊 イスラ 2019-03-05 07:51
今はまた回復してきたけど、断酒したときはお金に困窮してた。
だから断酒を始めることができた。無駄なお金を使いたくなかったから。
ある意味お金に困ってよかったかもしれない。お金に困っていなかったら毎日ダラダラお酒を飲んでいたと思うから。
お金に困ったお陰で100日以上断酒することができたし、これからも断酒を続けたいと思う。
人生万事塞翁が馬。
何が良くて何が悪いことかは本当にわからないものですね。