😊 よかったくん 2019-02-12 07:52
三連休最終日のきのうは酒が頭の中でチラつきました。特に寝床でまどろんでいる時が一番あぶない。
嫁ともケンカし、自暴自棄気味で精神状態もバット。
でもなんとか断酒クリアー。

連休明けでも朝ごはんキチンと食べれるし、吐き気もない。
これだけでも断酒効果すばらしいです。

では仕事に行ってきます。
😊 ほのぼの 2019-02-12 07:25
おはようごばいます。土日とマラソン行ってきました。
友達は走り終わったら缶ビールを飲んで完走を、噛み締めてましたが、私はコーラでした。今は怖くてクラっときそうでのみたいと思わない
しかし今日朝方、飲んでいる夢を、みました。ビールを友達と一緒に、グイグイのんでいて心の中にで断酒４ヶ月が水の泡と後悔して「夢だった」と気がついた夢でした。
旦那とは喧嘩継続中、冷たい氷の張り付いた我が家です⤵️(笑)
😊 イスラ 2019-02-12 07:22
断酒天国のありがたいところは、飲んだ人が勇気を出して書き込んでくれるところ。
断酒を続けている身としては、飲んだ人の意見を見て、「やっぱり飲むと後悔するのか……。俺は今日も飲まない！」と気を引き締める理由になっています。
これが本当にありがたいです。
😱 Alice 2019-02-12 07:15
おはようございます。久しぶりに戻ってまいりました。今朝久しぶりの早朝ランニングができたので、禁酒再スタートできそうです。ここまでリフレッシュした身体と心を夜に毒で汚したくないですものね。
😱 けんちゃん 2019-02-12 07:11
週末、お姉さんの店には誘惑に負けずに行かなかったが、金曜から4日続けて飲んだ😰家族や自分の為、今以上に真剣に酒と向き合わなくては‼️
😊 178 2019-02-12 05:35
断酒天国をご覧の皆さん、おはようございます♪

ヒースさん曰く、断酒しても3ヶ月はアルコール検知器でも拾えないくらい微量なアルコールの影響下にある状態といわれてます。

まずは3ヶ月を目指して♪

断酒87日目♪

理想の自分にまた一歩♪

今日も断酒天国の皆さまと共に( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
😊 maki201810 2019-02-12 04:50
おはようございます(^^)/　チャリで気分と体をほぐしてきます(^_-)-☆　脚にやさしいチャリも朝はいいですよ！
😱 だるまちゃん 2019-02-12 02:30
昨日も本日も飲みました。皆さんは本当に凄い。尊敬します！　助走を繰り返していますが、いつかは断酒に向けて離陸したいと思います。
😊 さっちん 2019-02-11 21:59
なんかあったとき（ネガティブなとき）、とりあえず飲もう、という選択しかなかったのが、今は、とりあえず寝よう！という選択肢が増えたというのは、すごい前進。
あったかいオフトゥンも、人をダメにするけども（笑）
😊 nori 2019-02-11 21:47
飲まない生活半年を前に、苦しんでいます。
ゆったりしたいのに気持ちが休まらない。仕事に不安と緊張。
「心のスイッチを切りたい」と思ってしまいます。
お酒に逃げ続けていた人生の習慣は、簡単には消えないようです。
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