風邪がようやく治ったかと思いきや、再度ぶり返しました😭明日は絶対に休めない行事があるので。。。焦ります。

お酒はやめられていますが、買い物依存の悪癖の方が出てしまい、支払いが大変！請求額にパニックになり、一瞬だけ飲んで現実を忘れたくなりました。我慢忍者、ニンニン。

午前中は強い意志なのに、夕方になると負けてしまいます。
今日はジムにも行けず…
常套句、明日からは！…悔しいです。

断酒天国の皆さん、こんばんは☆

お陰様で、断酒87日目も無事終わりそうです♪

明日は断酒88日目か～

なんだか縁起が良いな～なんて、心に余裕もでてきました♪(笑)

今日はいっぱい働いて充実したので、炭酸水を飲んで早めに寝ます♪

最近は喉をひと口だけシュワっとさせればもう充分…心が満たされます。

感謝

断酒７２日目成功！やったね！
早朝ジョギングですが、今日は膝に痛みを感じましたので、明日からは一時中止したいと思います。
毎朝ストレッチをおこない、それからジョギングへＧＯでしたが、最近は階段の昇り降りもやったせいか？痛みます。
ま～無理は禁物ですね！

皆さんこんにちは。
服毒をやめ、一年が経ちました。
一年前の夜、もう二度と飲めなくなるという恐怖を無理矢理に抑え込み、家内に「酒をやめようと思う」と伝えました。家内も一緒にやめてくれました。

昨日その事について話をしました。二人共値千金の選択が出来たと喜び、感謝し、褒め合いました。
私達は元々、酒が間を取り持ってくれた感のある飲兵衛夫婦でして、昨日話したところ結婚前の家内の飲み方も相当に危険なもので、心底危なかったと肝を冷やし、ほっとしました。

もう二度と飲めないという恐怖はもう二度と飲まなくて良いという喜びに変わり（禁酒セラピーそのものです）、かつての飲兵衛夫婦は今や飲まない神様同士の夫婦となりました。家内と一年前の自分の選択に感謝してもしきれません。

今後もずーっと、飲まない喜びを大切に大切にして行きたいと思っています。