😊
よかったくん
2019-02-25 07:46
おはようございます。
2時半に目が覚め、それからだましたましのウツラウツラ状態で睡眠時間を確保。
通勤JRのなかで15分ほど熟睡したおかげでなんとか体調キープ。
暖かいので、花粉症の鼻水が少々というところ。
朝が楽になりホントうれしいです。
2時半に目が覚め、それからだましたましのウツラウツラ状態で睡眠時間を確保。
通勤JRのなかで15分ほど熟睡したおかげでなんとか体調キープ。
暖かいので、花粉症の鼻水が少々というところ。
朝が楽になりホントうれしいです。
😊
178
2019-02-25 07:41
だるまちゃん様
本日100日目を迎えた178と申します♪
心あたたまるコメントありがとうございます♪
体調が優れないようですが、ご自愛ください(>_<)
いつかオフ会で会えたら嬉しいです♪
お互い断酒がんばりましょう(^-^)
感謝☆
本日100日目を迎えた178と申します♪
心あたたまるコメントありがとうございます♪
体調が優れないようですが、ご自愛ください(>_<)
いつかオフ会で会えたら嬉しいです♪
お互い断酒がんばりましょう(^-^)
感謝☆
😊
まみたん
2019-02-25 07:33
とりあえず土日は断酒できました。
頑張ります！
頑張ります！
😊
たろひ
2019-02-25 07:01
おはようございます！
アルコールが入ってないと起床してからすぐに活動できますね。
以前は飲みすぎた翌日は午前中いっぱいは呼吸してるだけという状態だったので、
1日の半分以上は飲酒とアルコールの分解に費やしていたということになるので恐ろしいかぎりです。
もう少しお酒のない生活が定着したら生産的なことを始めようと思ってます。
今日という日が良い1日でありますように！
アルコールが入ってないと起床してからすぐに活動できますね。
以前は飲みすぎた翌日は午前中いっぱいは呼吸してるだけという状態だったので、
1日の半分以上は飲酒とアルコールの分解に費やしていたということになるので恐ろしいかぎりです。
もう少しお酒のない生活が定着したら生産的なことを始めようと思ってます。
今日という日が良い1日でありますように！
😊
りりか
2019-02-25 06:37
おはようございます(^-^)
本当だ。メルマガ届いてる。
今日のメルマガとても感動しました！
頑張ろう。とにかく１年スリップしないで
断酒継続しよう。
本当だ。メルマガ届いてる。
今日のメルマガとても感動しました！
頑張ろう。とにかく１年スリップしないで
断酒継続しよう。
😊
ほのぼの
2019-02-25 06:35
おはようごばいます
6:30ですが走ってきます🙆
6:30ですが走ってきます🙆
😊
temmy
2019-02-25 06:29
おはようございます。
だるおも～な朝ですが、今週も忙しい！
イライラせずに乗り切りたいっ。
喉の痛みと頭痛、まだあるけどなんとかなるさ！動いてしまえ！
だるおも～な朝ですが、今週も忙しい！
イライラせずに乗り切りたいっ。
喉の痛みと頭痛、まだあるけどなんとかなるさ！動いてしまえ！
😊
馬っ鹿す
2019-02-25 05:46
おはようございます。今朝は身体が鉛のように重いけど、筋肉痛は思っていたより無いかも。カラスの鳴き声が響く朝。ウォーキングに行ってきます。
😊
レニー
2019-02-25 05:46
断酒８５日目成功！やったね！
ストレッチを済ませましたので、今からジョギングへ行ってきます。
ストレッチを済ませましたので、今からジョギングへ行ってきます。
😊
末
2019-02-25 05:46
ヒースさんの４時のメルマガ
今、読みました。
昨日は、娘の結婚報告があり、
気分も上々⤴️
二人を見送った後、チューハイで１人祝杯
が頭から離れませんでした。コンビニへ行きたい…
だけど、翌朝のことを考えると絶対ダメだ❗二日酔いなんてもう嫌だ‼️
顔はほてって毛穴は開く、息も臭くなる、
目もかゆくなるし、喘息も出てしまう…
何も良いこと無いですね
昨夜は早めに寝ました💤
断酒頑張ります。私の体、今まで無理させて
ごめんなさい。
今、読みました。
昨日は、娘の結婚報告があり、
気分も上々⤴️
二人を見送った後、チューハイで１人祝杯
が頭から離れませんでした。コンビニへ行きたい…
だけど、翌朝のことを考えると絶対ダメだ❗二日酔いなんてもう嫌だ‼️
顔はほてって毛穴は開く、息も臭くなる、
目もかゆくなるし、喘息も出てしまう…
何も良いこと無いですね
昨夜は早めに寝ました💤
断酒頑張ります。私の体、今まで無理させて
ごめんなさい。