今日は講習で新宿まで出かけてきました。
ついでなので帰りにゴールデン街。
こういうところの小さな居酒屋で飲んだらさぞかし楽しいだろうなー、なんて思いつつ、もちろん断酒中の身。ラーメン食べて帰ってきました。
気持ちが和む出来事もあったので、今日も明日からも気合い入れ直して、黄金ルーチンの断酒道がんばります👍

断酒21日目。『断酒は目的ではなく手段である。』との投稿に納得。私が約２年の断酒からスリップした原因はここです。しかし今回は違います。明確な目標が見つかりそうだからです。今日も無事に一日が過ごせたことに感謝！

昨日は久々に夫にイライラした！
昼間から友達と飲み会があり帰ってきてからも酔っ払って訳分からない！
こんな時以前なら私も酔っぱらうから、あんまり気にならなかった！
でも飲まない今は、酔っ払いに腹が立って仕方ない。
断酒しても改善されない唯一の悪いことは、こうした夫の言動が許せなく思えること。
やけっぱちで飲んじゃおう！かと思ったけど、ひたすら冷静に考えた！
この問題は以前からあったことで、
飲んでも解決しない。
飲んだら考えないで済むけど、解決策も見つからない。
何より酔っ払いの夫と同類になりたくない。
色々考えるうちに、素面で居られることが嬉しく思えた。

今日も断酒頑張ります、

今日も飲みま………










せんっ！！
坂上忍さん風に

断酒９２日目成功！やったね！

今日の朝は雨が降っているのでジョギングは中止。室内トレーニングに切り替えました。

今は雨が降っていないようですので、今からジョギングへＧＯ！

断酒していると、思考力というか記憶力もアップしてきたと思う今日この頃です。