😊
ほのぼの
2019-02-14 12:13
断酒135日め
今日は寝坊しちゃいました
二度寝三度寝⁉️で目がさめると８時２０分
６時台と勘違いしてボーとしてましてが何とか仕事まにあいました。
旦那とは喧嘩中なので起こしてくれませんでした
断酒135日め継続中
喧嘩7日め継続中(笑)
今日は寝坊しちゃいました
二度寝三度寝⁉️で目がさめると８時２０分
６時台と勘違いしてボーとしてましてが何とか仕事まにあいました。
旦那とは喧嘩中なので起こしてくれませんでした
断酒135日め継続中
喧嘩7日め継続中(笑)
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-02-14 11:05
引き続き体調は悪いものの、昨日はなんとか幼稚園の行事に参加できました。
何十年もお酒絡みの人間関係しかなかったため、シラフで人と話すことの苦手意識が抜けていません。
普通の世間話で、かなり疲れてしまいました(^_^;)
もうすぐ断酒3ヶ月目を迎えますが、シラフの自分はどこか仮の姿だと思ってしまう自分がいます。
普通の人を無理して演じているような。。。
飲酒歴が長いので仕方ないですね。
はやく、飲まないでいる自分が当たり前だと感じられるようになりたいです(^O^)／
まだ、すぐ後ろに崖が控えている感じ。油断して足を踏み外したら即転げ落ちそうな感じ。
今日も1日断酒を続けます。
何十年もお酒絡みの人間関係しかなかったため、シラフで人と話すことの苦手意識が抜けていません。
普通の世間話で、かなり疲れてしまいました(^_^;)
もうすぐ断酒3ヶ月目を迎えますが、シラフの自分はどこか仮の姿だと思ってしまう自分がいます。
普通の人を無理して演じているような。。。
飲酒歴が長いので仕方ないですね。
はやく、飲まないでいる自分が当たり前だと感じられるようになりたいです(^O^)／
まだ、すぐ後ろに崖が控えている感じ。油断して足を踏み外したら即転げ落ちそうな感じ。
今日も1日断酒を続けます。
😊
gng
2019-02-14 08:12
飲んでいないが、寝坊した。頭少し痛い。入眠のための努力と対策を強化する。投げやりにならないようにしたい。
😊
ヘナチョコ
2019-02-14 08:12
飲酒時代に考えていた充実した人生とは、お金をいっぱい稼いで地位も名誉もできるだけ多く手に入れることだった。
断酒が続いてくると、お金は単なる道具の一つであり、単なる道具を手に入れるために貴重な人生の残り時間を無駄に投入することの愚かさに気がついた。
この先、断酒が続いていった先に何が見えてくるのか楽しみだ。
断酒が続いてくると、お金は単なる道具の一つであり、単なる道具を手に入れるために貴重な人生の残り時間を無駄に投入することの愚かさに気がついた。
この先、断酒が続いていった先に何が見えてくるのか楽しみだ。
😊
よかったくん
2019-02-14 07:49
どうしても眠れないので、昨夜、睡眠安定剤を服用。頭がぼーっとします。
酒を飲まないだけマシといえるけど、これはよくないことは重々承知。
承知次から次とホント課題が多すぎる今日この頃です。
体と心持つんかいな？
酒を飲まないだけマシといえるけど、これはよくないことは重々承知。
承知次から次とホント課題が多すぎる今日この頃です。
体と心持つんかいな？
😊
akira
2019-02-14 07:17
あと一週間で、酒を飲まなくなって半年が経過します。自分が直接知っている人、そうでない人問わず、今まで酒をやめて過ごせたのは周囲の助けがあってこそです。
😊
tom
2019-02-14 06:38
断酒２日目
昨夜は少しだけ飲みたくなりました。
夫も一緒に飲まずにいてくれました。
ヒースさんのメールを何度も繰り返し読んでいます
昨夜は少しだけ飲みたくなりました。
夫も一緒に飲まずにいてくれました。
ヒースさんのメールを何度も繰り返し読んでいます
😊
dtatj
2019-02-14 06:30
おはようございます。
気分は67点です。
飲まないと寝起きからポジティブ度が高い気がします。
気分は67点です。
飲まないと寝起きからポジティブ度が高い気がします。
😊
レニー
2019-02-14 05:57
断酒７４日目成功！やったね！
早朝ジョギングですが、膝に痛みを感じましたので、一時中止したいと思います。
でも、ストレッチはやってます。
早朝ジョギングですが、膝に痛みを感じましたので、一時中止したいと思います。
でも、ストレッチはやってます。
😊
ピースメーカー
2019-02-14 05:52
天国の皆様
おはようございます！
無事、韓国ソウルから帰国しました。
金曜日から昨日まで５日間久しぶりに長い休暇を頂き
☆命の洗濯できた☆
東京で飲まない会 結成式で皆様とお会いし
オフ会で皆様とお話をしたのが懐かしいです。
東京もソウルの寒さに比べると沖縄の今の１９度も
温かく感じるものですね。
ソウルでは焼き肉とキムチ三昧でしたが
☆お酒は一滴も飲みませんでした☆
だから正々堂々と！◎を重ねますね！
台湾と違い！韓国は日本と同様
居酒屋だらけで焼き肉食べながら
周りは全員グイグイ！ビール飲んでいましたね！
今の私は飲まない人。
昔の自分を見ているようで懐かしくなりました。
皆様と共に私の断酒継続頑張ります。
宜しくお願い致します。
おはようございます！
無事、韓国ソウルから帰国しました。
金曜日から昨日まで５日間久しぶりに長い休暇を頂き
☆命の洗濯できた☆
東京で飲まない会 結成式で皆様とお会いし
オフ会で皆様とお話をしたのが懐かしいです。
東京もソウルの寒さに比べると沖縄の今の１９度も
温かく感じるものですね。
ソウルでは焼き肉とキムチ三昧でしたが
☆お酒は一滴も飲みませんでした☆
だから正々堂々と！◎を重ねますね！
台湾と違い！韓国は日本と同様
居酒屋だらけで焼き肉食べながら
周りは全員グイグイ！ビール飲んでいましたね！
今の私は飲まない人。
昔の自分を見ているようで懐かしくなりました。
皆様と共に私の断酒継続頑張ります。
宜しくお願い致します。