断酒して変わったこと。

暑がりだったのは更年期のせいではなかった？すっかり寒がりに戻った😅

甘い物が気になりだした。
コーヒーにスィーツが今は楽しみのひとつです。

びん缶も普通のゴミも激減した。
惣菜を買わず料理するようになったから、パックゴミも激減😂

判断能力が増した。
あれこれ悩む事が減った気がする

被害妄想が少なくなった
過去の自分が被害妄想的な思考によって苦しんでいた事を客観的に見つめられる

他人に必要以上に気を使わなくなった。

これだけ良い事がある！

やっぱり断酒して良かった。

飲んでも良い事は一つもない！

今日も断酒頑張ります。

うぉー
この時間が一番キツイ
断酒3日目
晩酌ぐせの飲酒欲求を
どうにかしないと！

今日から断酒＆育児頑張ります☆～(＾-゜)v

しまった。
朝寝をしてしまった。
ただでさえ、不安定な心情がより不安定となり、酒でこの不安感を紛らわせようとします。
転機がいいので、まず布団干し。それから掃除機をかけよう！
年度末はいつも感じていることだけど、とくに、今年度は工事関係で人のドロドロとした欲望や情念、負の感情を感じます。
なんとしてもあと1年間無事に乗り切りたいです。

断酒145日達成🎵自己新更新中
やっと土曜日にこぎつける。
思えば今週、網の目のように仕事をした。
難問にも短期を起こさず大人の対応をした。失敗しても言い訳せず素直にあやまり対処した。大なり小なり言い訳をしないってことは気持ち良い❗
飲んでいるときにはもっと、嫌な自分だった。ヘトヘトだけど後味のよいヘトヘト🎵明日は日曜日