公で本音（や弱音や黒歴史）を書けるのはここだけだ。
他のSNSを見たり投稿したりすることが激減したのは、繕った言葉を発信することに意義を見いだせなくなっているせいだと思う。断酒以降、価値観がほんとうに変わってきているのを感じる。すこしずつだけど。初めの角度が1度ずれるだけで、先へ進むと大きな違いになるのと似てるかな。
断酒天国はコミュニケーションの場ではなくアウトプットの場である、というヒースさんのポリシーが心地よく感じられる。この場に関わる皆様に感謝します。

おはようございます。
早朝ジョグ4日目。1キロほどのミニですが、寝坊の私にはこれくらいがちょうど良いです。
昨夜も嫁は皿洗わないでこたつで寝てしまった。
呼んでも、揺すってもピクリとも動かなくなる。
一日皿洗わなくなっただけで、シンクは皿の山。あーあ、仕方なく昨夜も深夜の皿洗
でした。

火曜水曜は断酒達成
昨夜はかなりイライラしたけど
今日日中はどうなるかな？
飲みたい君が現れて暴れるかな？
今日の夜も飲まないですみますように

昨日は仕事に集中してクタクタ、やってもやっても振り回されてる感がでて
イライラしてしまうけど態度にださないように…なかなかそういう技が難しい。
断酒して覚醒できたのか、相手がいい加減に思えてしょうがない
そんな時はニュートラルでいれるほど器が大きくない私⤵️相手が幼稚園くらいの子供と思えば腹も立たない…と対処のしかたを教えてもらったことあるけど…
今日はそんな思いで、一歩前に行こう🎵

おはようございます。雪です。 ウォーキング行ってきます。

行ってきました。今日も15 CM ほど積もってました。ウォーキング自体はとても気持ちよく楽しいですがランの部分が苦しい。恒常性あなどれない。
良い習慣になるよう。

178さんの「手紙」に触発されて職場異動先のムードメーカーである年下の上司に感謝を口頭で伝えました。
結構勇気がいりましたが、少しだけ雰囲気がよくなりました。