断酒95日達成！
全く飲みたくならないけど、いつ魔が差すかわからないので油断大敵ということで引き続き断酒天国に書き込み、皆様の書き込みを読んで気を引き締めて断酒し続けます。
断酒によって積み重ねて得られるものは大きい。

金曜の夜だからか、久しぶりに、
飲みたいというか口寂しいと感じる💦
断酒する前は金曜の夜はストロングゼロを買い込んで、飲みたいだけ呑んでいたのが不意に懐かしくなった😱
自分を戒める為に、飲酒の害とか、アルコール依存についてをググってみました。


ストロングゼロは酒という嗜好品としての文化も文学も持たない酩酊のためだけに造られたアルコールである事は間違いなく、酔っ払わなきゃ向き合えない現実がある、でも金はないみたいな人から支持されてそれを救っているって意味で福祉なんだろう。

ストロングゼロは体に悪いとよく言われるが、安くて体に悪いものを飲まないと毎日毎日生きていくのがしんどい人が飲む。「こんなもん好きで飲んでいる訳じゃない」っていう時点で嗜好品というよりも麻薬。

こんな一節を見つけました。

ストロングゼロは正に麻薬のようだ！

やっぱり断酒して良かった、
というより断酒しか道はなかった

弱気な気持ちを跳ね飛ばし、お風呂に入って早く寝ます！
もちろん今夜も飲みません❣️

1ヶ月前に新しく買った靴２足、どちらもぶかぶか気味😅

きつくて失敗することの方が多かったので、迷った末に大きめを買ったのですが…その後に足が小さくなったみたいです。

昔から愛用してる革靴もせっかく修理に出してピカピカになったのに、かなりブカブカ😢。

断酒と運動の効果のようです。

やはり3ヶ月前後に体の変化が一段上がる感じですね。筋トレの効果も目に見えて分かるようになってますし。

しばらくすればまた緩やかになるのでしょうが、この好感触を加速させてから次のステージを始めたいですね。

断酒８２日目成功！やったね！

キター！　花粉症！！

明日は、薬局に行ってきます。
この時期は諦めます。

他の方の書き込みを見て断酒はマイノリティだから良いのかなと想いました。
精神的な成長もできるし何より他の人と同じことをしていては成功できない。
そういう意味ではとても良い習慣を身に着けているなと思います。