😊
よかったくん
2019-03-15 07:49
おはようございます。
早朝ジョグ五日目クリアー。内蔵関係の調子はgood！
ただ花粉症が.....。目が腫れてつらいです。
早朝ジョグ五日目クリアー。内蔵関係の調子はgood！
ただ花粉症が.....。目が腫れてつらいです。
😊
イスラ
2019-03-15 07:46
おはようございます。
今日は冷えて寒暖差が激しいですねー。
今日は冷えて寒暖差が激しいですねー。
😊
まみたん
2019-03-15 07:44
こんにちは
断酒１５日目の昼を迎えました。
今日も飲まないで１日終われますように。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます。
断酒１５日目の昼を迎えました。
今日も飲まないで１日終われますように。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます。
😊
toyo
2019-03-15 06:49
おはようございます。
ウォーキング行ってきます。
MOKOさん、雪上ウォーキングはケガしないよう神経使います。
ウォーキング行ってきました。
アウトプットします。
ウォーキングと言ってましたがジョギングもしていました。なぜウォーキングと言っていたかと言うと300歩しか走れなかったからです。はずかしくてジョギングと言えなかったのです。ヒースさんの12km走るというのも頭にありました。
考えを改めます。続けていれば350歩になるはずです。
明日300歩ジョギングします。
ウォーキング行ってきます。
MOKOさん、雪上ウォーキングはケガしないよう神経使います。
ウォーキング行ってきました。
アウトプットします。
ウォーキングと言ってましたがジョギングもしていました。なぜウォーキングと言っていたかと言うと300歩しか走れなかったからです。はずかしくてジョギングと言えなかったのです。ヒースさんの12km走るというのも頭にありました。
考えを改めます。続けていれば350歩になるはずです。
明日300歩ジョギングします。
😊
みかんちゃん
2019-03-15 06:19
おはようございます。
風邪ひいて、咳コンコン。夜中、何度も目が覚めて辛かった😩
今日頑張れば明日は休み！週末崩れないようにしっかりマインドコントロールしていこ！！
風邪ひいて、咳コンコン。夜中、何度も目が覚めて辛かった😩
今日頑張れば明日は休み！週末崩れないようにしっかりマインドコントロールしていこ！！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-03-15 05:19
おはようございます😃
寒いのでストレッチから始めます♩
寒いのでストレッチから始めます♩
😊
りりか
2019-03-15 05:04
おはようございます。
毎日忙しくて全身筋肉痛です。ゆっくり二度寝したいけど、起き出して色々動きだし他方が絶対いいって思うので起きようっと！
今日は娘の中学卒業式。天気も良さそうで良かった。
１日フル回転になるので気合い入れるためにもジョギング行ってきます(^-^)
毎日忙しくて全身筋肉痛です。ゆっくり二度寝したいけど、起き出して色々動きだし他方が絶対いいって思うので起きようっと！
今日は娘の中学卒業式。天気も良さそうで良かった。
１日フル回転になるので気合い入れるためにもジョギング行ってきます(^-^)
😊
馬っ鹿す
2019-03-15 04:48
おはようございます。
トイレで起きたついで走ってきます😊
トイレで起きたついで走ってきます😊
😊
maki201810
2019-03-15 04:44
おはようございます(^^)/
昨夜は早く寝たけどまだ眠いので、今日は6時からの犬散歩にします(^_-)-☆
昨夜は早く寝たけどまだ眠いので、今日は6時からの犬散歩にします(^_-)-☆
😊
178
2019-03-15 04:13
おはようございます♪
今日もよろしくです(*^^*)♪
今日もよろしくです(*^^*)♪