備忘録
19：00 毛穴から飲みたい欲望が強烈に襲う
思考が麻痺してせんべろの入り口まで向かうが、例の胸焼け と二日酔いのおぞましい記憶をネガティブなイメージにして思い留まる
ダイエットペプシでお茶を濁す

みなさん、こんばんわ😃
178さん、お褒めの言葉ありがとうございます🤣
努力している姿を人に認めてもらえることってとてもうれしいことですね。知らなかった🐙
このうれしい気持ちを断酒天国の皆様にも今後お分けしていきたいと思います💨
みんな、自分に勝とうね！🌵

ラフィンノーズ！好きだったなぁ〜ストリートスライダーズも夢中になって聴いていました！
あまりの懐かしさについ反応して書き込んでしまいました！失礼💦
ライブハウス行って酒飲んで友達とやんちゃしてた頃…。何もかも今とは違いますね。もうイケイケじゃないけど、今の自分もわたしは好きです。

今日から三月。早いですね。

ここ最近、仕事を片付けることにストレスが少なくなり
こまごましている雑事にも辛抱強く対応できるようになりつつあります。

今までだったら、面倒くさいとか、なんで俺が～とか、
気持ちがクサクサしてましたが
最近は、これもひとつのご恩返しかなと、割り切れるようになりました。

四月から別な部署に異動の内示があり
新しい仲間と新しい仕事をすることになりました。
心機一転がんばります。

これから、送別会や歓迎会が目白押しですが
もちろん、ノンアルで乗り切ります。

今日は実母が手伝いに来てくれていますが、着いた瞬間から頼んだことを後悔。ひっかき回されて全然仕事どころじゃない😭以前も母に留守を頼み、小一時間近所の図書館に出かけた結果。。。管理事務所の人と大家さんがかけつける大変な騒ぎになっていました💀

数ヶ月前、KYを通り越し、ついに認知症かと思うような言動が母にあったので、すぐに病院に連れて行き精密検査を受けて貰いました。長年キッチンドランカーだったことも伝えましたが、結果は脳萎縮もなく記憶力や計算テストも満点。意味のわからない行動は、元々のいいかげんな性格のせいだから治らないと先生はなぐさめてくれました。

今は仕事部屋で電子タバコをふかしながら、アルコール依存のプログラムでもよく使われる「ニーバーの祈り」の言葉を噛みしめています。

「私たちに変えられないものを受け入れる心の平穏を与えて下さい。変えることのできるものを変える勇気を与えて下さい。そして、変えることのできるものとできないものを見分ける賢さを与えて下さい」

トラブルメーカーの母の性格を変えることはできないけれど、飲んでストレスを発散する自分の弱さは変えられる！！心の平穏はお酒では得られない。飲めば飲むほど心の平穏は遠ざかっていく。イライラしても疲れても、今日1日お酒は飲まない、買わない、それだけ。