昨夜は送別会。呑んではいないけど寝たら1時近く。さすがに呑んでいなくても疲れてしまいました。ゆっくり起きてお昼ぐらいにこのままじゃいかんと思いジョグへ。気温が20℃超えているようでヘトヘト。やっぱり走るなら早朝ですね‼️

飲みたくなったけど、ノンアルでしのげた。危なかったけど、飲まなくてよかった。

昨日のプチ送別会、計6人。久々自分が最高齢。全員２０歳前後年下。1km泳いでから定時参加。

お偉いさんが飲み会を早く帰る理由がよく分かりました。話題の中心は共通の知人のイジり。建設性ゼロ。共感できなくは無いがノリきれず。

やはり明確な目的がない行動はイマイチですね。

かつては飲酒が主たる目的。だから会話に意識を持って行けず失敗を繰り返していたか。しかも失敗を認識する事もなく。

最近本当に断酒自体は辛くなくなりました。だからこそポジティブスリップ気をつけないとです。

継続のみ力なり。

断酒14日目。
2週間経過。毎日飲んでた時は、
胃カメラなどの検査前日に飲まないことだって、嫌な気分になってたのに。
昨日はプロ野球観戦に子供と行ってました。野球観戦といえばビールでしたが、沢山の売り子さん達を見ながら、飲みたい欲求もでず、楽しめました。
今日も楽しみます。

まだまだこれから、楽しみながら断酒を続けていきたいと思います。