断酒2日目。朝から胃もたれもなく、身体の調子は良い。仕事へも集中できている。明日も同じ調子で。

飲まなくなって以前より頭もはっきりしてきているし体も疲れにくくなってきているのに、飲んでいるにも関わらず自分よりも遥かに回転が速くエネルギッシュな人が沢山周囲にいます。
くそー、せめて飲まない生活を続けるぞ。

断酒９６日目成功！やったね！

今週は、仕事疲れた～！
でも、やっと明日から休みです！

気を抜かぬように断酒継続します。

昨日から妻と夜ジョギングへ行っています。
私は一日２回（朝、夜）のジョギングです！

昨年9月1日からはじめた断酒生活を思い返すと、まず最初の1杯目、1日目の断酒をどうしのぐかがいかに難しかったことを覚えています。
つぎに1週間をどうしのぐか。禁断症状との戦いが待っています。
断酒は日々自分との戦いの日々の積み重ね。互いに頑張りましょう！

東京に出張で３日間かなり飲んでしまった。また今日から再出発、断酒頑張ろう❗