😱 gng 2019-03-19 08:12
一度飲むとスリップしちゃうな。
朝起きれない。
😊 ほのぼの 2019-03-19 07:39
おはようごばいます
雨ですね
仕事がどんどん忙しくなってます
一度、リセットできるように仕事を片付けたいけど
どんどんたまっている(￣▽￣;)
断酒もうすぐ、半年🎵
😊 ヒロ 2019-03-19 06:38
先週金曜日、2年間通っていた専門学校を無事卒業しました✨

就職が決まったので、日曜日に引っ越し→昨日から初出勤とハードでしたが、何なくこなせました‼️
断酒&ランニングのおかげで、かなり体力ついたと思います😊

今日から本格的に仕事が始まるので、ランニングに行って気合いを入れてきます✨

新しい土地でのランニングはワクワクです〜♪
😊 みかんちゃん 2019-03-19 06:33
おはようございます🎶

昨日は旦那さん在宅でしたが、あたしはノンアルコールで乗り切りました。ちょっと前まで一緒に晩酌して深酒のパターンでしたが、うつのあたしを思い出したらあんな思いしたくないとアルコール飲みたい気持ちを一気に払拭!!
まだまだ、断酒日数経過してないから落とし穴にはまらないようマインドコントロール忘れずに乗り切っていこう(⁎˃ᴗ˂⁎)
今日も1日頑張ろう👍
😊 toyo 2019-03-19 06:27
おはようございます。
皆さまの書き込みをみてジョギング行って来ます。

行ってきました。
きつかった。書き込み見なければ行かなかったです。断酒天国の皆さまのおかげです。
そういえば昨日仕事忙しかったんだ。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-03-19 06:19
おはようございます🌞
今日も1日よろしくお願いします。
腹筋腕立てします♩
😊 ミツ 2019-03-19 05:56
おはようございます。

昨日も飲まずに１日を終えました。
朝トイレに行くと、おしっこが全然臭くない。
今まで飲んだ次の日は、どれだけ臭かったのでしょう？

健康になっていく自分の変化を少しずつ実感しています😄。
😊 りりか 2019-03-19 05:04
おはようございます。
駅前通りを歩くと居酒屋の前には、美味しそうな料理と飲み放題の写真付きの看板があった。
もう入りたい誘惑はないけど、もし付き合いで行かなきゃならないならスリップの確率はあるし、まだまだ危ないだろうと思った。
断酒１年過ぎるまでは、お酒の席は参加したくないと思った。
今は１日身体を動かして、夜は疲れはてて寝るのがすごくいい感じで断酒が続けられている。
だから私も「走るシマムラ」で今日も暗いうちにジョギング行ってきます(^-^)
😊 maki201810 2019-03-19 04:48
おはようございます(^^)/
ジョグ行きます。ゆっくり走って調子よければスピードアップ(^_-)-☆
😊 178 2019-03-19 03:44
おはようございます♪

今日もよろしくお願いいたします(^-^)

感謝☆
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