😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-03-19 06:19
おはようございます🌞
今日も1日よろしくお願いします。
腹筋腕立てします♩
😊 ミツ 2019-03-19 05:56
おはようございます。

昨日も飲まずに１日を終えました。
朝トイレに行くと、おしっこが全然臭くない。
今まで飲んだ次の日は、どれだけ臭かったのでしょう？

健康になっていく自分の変化を少しずつ実感しています😄。
😊 りりか 2019-03-19 05:04
おはようございます。
駅前通りを歩くと居酒屋の前には、美味しそうな料理と飲み放題の写真付きの看板があった。
もう入りたい誘惑はないけど、もし付き合いで行かなきゃならないならスリップの確率はあるし、まだまだ危ないだろうと思った。
断酒１年過ぎるまでは、お酒の席は参加したくないと思った。
今は１日身体を動かして、夜は疲れはてて寝るのがすごくいい感じで断酒が続けられている。
だから私も「走るシマムラ」で今日も暗いうちにジョギング行ってきます(^-^)
😊 maki201810 2019-03-19 04:48
おはようございます(^^)/
ジョグ行きます。ゆっくり走って調子よければスピードアップ(^_-)-☆
😊 178 2019-03-19 03:44
おはようございます♪

今日もよろしくお願いいたします(^-^)

感謝☆
😊 いーとん 2019-03-19 00:29
今日は大事な仲間の送別会で遠路1時間。数年～10年ぶりの仲間達から「痩せた」「筋肉が付いてる」「若返った」など言われて嬉しかった反面、断酒の理由で「毎回やらかしてたからですよ～」といつも通りの返事に対して、今日の仲間は「そうだよね～」とはっきり肯定されました（＾＾；）。

どんだけ酷かったのでしょう、ホント酒飲めないですよ、もう。さらに当時それなりにスタイルは整っていたと思っていたのですが、全然でしたね。過去の自分を他人から知れば知るほど、ダサすぎて笑えます（＾＾）。でも変えられない過去に悩んだり後悔することはなくなりました。

今日も0.1を重ねられたと思います。

継続のみ力なり。
😊 さっちん 2019-03-18 22:55
真面目やめたさんの、
「今はこの気持ちは全部僕のもの。お酒に記憶を持っていかれる訳にはいかない」という言葉の潔さにシビレたので自分のために記しておく。
（一日に何度もすみません）
😊 レニー 2019-03-18 19:33
断酒１０６日目成功！やったね！

来月、会社の「歓送迎会」があります。
当然、欠席・・・・・と、言いたいのですが、一番お世話になった人が定年退職しますので、考え中＆保留中です。
自分自身で、解決しなければならない問題です。
あ～困った！
夕食後、夜ウォーキングで妻にも聞いてみたいと思います。
😊 temmy 2019-03-18 18:39
いろいろバタバタ、心がザワザワ。
飲みたい気持ちにはならないけど、
落ち着かなくて不安な感じ。
来月までに…といろいろやることがあって
ちゃんとやり遂げられるのか？
発熱時のように体の表面が浮わつく感じ。
逃げ出したい衝動に駆られる💦
でも、早く終わらせてしまおう。
きっといいことが待っているはず。
お酒を飲んでいたら選択を誤ったり、期日に間に合わなかったり、いろいろやらかしてしまっただろうな…
断酒3ヶ月を超えてなお、心や体に変化はないけれど、やらかしてない自分はやはり断酒のおかげだと思う。
改めてヒースさんとゆいちろさんとここの皆さんに感謝です。

( -。-) =3ため息じゃなくて深呼吸！(笑)
😊 さっちん 2019-03-18 18:18
断酒子「本気なの遊びなのハッキリしてよ！」

飲みたい君「そんなのほっといて俺とやり直そうぜ」

…双方からわーわー言われてアワアワしてる感じ😥
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