😊
gng
2019-03-20 08:20
我慢できた。我慢できるようになるというのも進歩だ
😊
Yuki
2019-03-20 07:59
おはようございます☀
習慣が定着するだいたい45日を目標にして
頑張ります！今のところ連続断酒できてるけど、断酒を甘く見るな、を真剣に捉えています。
習慣が定着するだいたい45日を目標にして
頑張ります！今のところ連続断酒できてるけど、断酒を甘く見るな、を真剣に捉えています。
😊
ぱん
2019-03-20 07:56
おはようございます。
起きる時にあった、世の中から消えてしまいたい。と言う気持ちは無くなりました。
ギリギリまで眠ってしまいます。
起きる時にあった、世の中から消えてしまいたい。と言う気持ちは無くなりました。
ギリギリまで眠ってしまいます。
😊
よかったくん
2019-03-20 07:55
おはようございます。
今日は職場の送迎会です。
200日達成🎆いつの間にかの達成でした😄
早朝より快晴なので、早朝ジョグ再開です✌🏃♀️
今日は職場の送迎会です。
200日達成🎆いつの間にかの達成でした😄
早朝より快晴なので、早朝ジョグ再開です✌🏃♀️
😊
ほのぼの
2019-03-20 07:43
おはようございます
やっぱり朝はつらいです。
起きるのがもったちないと思い、少しでも寝ようとしてしまいます。
夜中に、一度トイレにおきるので
熟睡できてないのでしょうか⁉️
はいっ😊また一日が始まりますね。繰り返しと積み重ね、
やっぱり朝はつらいです。
起きるのがもったちないと思い、少しでも寝ようとしてしまいます。
夜中に、一度トイレにおきるので
熟睡できてないのでしょうか⁉️
はいっ😊また一日が始まりますね。繰り返しと積み重ね、
😊
temmy
2019-03-20 06:33
やったー。100日！
😊
みかんちゃん
2019-03-20 06:33
おはようございます！
まだ、夜中にトイレで1回は起きてしまいます（笑）
そして、朝が思ったより起きれず。寝るのが好きだからかな。けど、ジョギングでもして脳内活性化していかないとな。
今までアルコールで蝕まれていたからな。少しでも戻れるように🙏
まだ、夜中にトイレで1回は起きてしまいます（笑）
そして、朝が思ったより起きれず。寝るのが好きだからかな。けど、ジョギングでもして脳内活性化していかないとな。
今までアルコールで蝕まれていたからな。少しでも戻れるように🙏
😊
toyo
2019-03-20 06:27
おはようございます。
ジョギング行って来ます。気合い気合い。
行ってきました。
つらい。断酒より大変。
いやいやそんな事はない。断酒最初の1週間に比べたら。やれるやれる。距離のびなくても継続しよう。習慣になるよう。
ジョギング行って来ます。気合い気合い。
行ってきました。
つらい。断酒より大変。
いやいやそんな事はない。断酒最初の1週間に比べたら。やれるやれる。距離のびなくても継続しよう。習慣になるよう。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-03-20 06:18
おはようございます(^O^)／
今日はお墓参りに行ってきます。いっぱい歩くぞ〜♩
今日はお墓参りに行ってきます。いっぱい歩くぞ〜♩
😊
馬っ鹿す
2019-03-20 05:54
おはようございます。
昨日、今日と夜中に目覚めて1時間ほど眠れなくなりました。朝ジョグも無しで1日社内に篭っていたせいで疲れていないのか。今朝は遠回りして通勤してみます。
昨日、今日と夜中に目覚めて1時間ほど眠れなくなりました。朝ジョグも無しで1日社内に篭っていたせいで疲れていないのか。今朝は遠回りして通勤してみます。