😊
ひでるんるん
2023-04-18 06:02
tachinoriさん
わー
嬉しいお言葉、ありがとうございます！
これからも前向きでポジティブに断酒していきます✨
というか、僕なんかより遥かに先輩ですね！何年も続けていらして素晴らしいです！
わー
嬉しいお言葉、ありがとうございます！
これからも前向きでポジティブに断酒していきます✨
というか、僕なんかより遥かに先輩ですね！何年も続けていらして素晴らしいです！
😊
よかったくん
2023-04-18 05:45
４月からの異動で、ものすごいプレッシャーが。生活リズムも変わってしまった。
うまくリズムがつかめていない。
眠りが浅く、うまく眠れない。
つい、酒逃避が脳裏をふとよぎる。
でも酒だけは二度と足を突っ込まない。
寝酒は最悪だし、酒は悪魔の毒。
これからもずっと、わたしは飲まない。
うまくリズムがつかめていない。
眠りが浅く、うまく眠れない。
つい、酒逃避が脳裏をふとよぎる。
でも酒だけは二度と足を突っ込まない。
寝酒は最悪だし、酒は悪魔の毒。
これからもずっと、わたしは飲まない。
😊
tachinori
2023-04-17 11:38
891日経過。
まあ日々色々考えることがありますが、
「どうしてここ(断酒天国)に辿り着いたか」
を考えるともう酒を飲む気にはなりませんね。
日々やりたいことがたくさんあり、
酒のことは忘れています。
ひでるんるんさんの前向きな投稿には
いつも本当に勇気づけられています。
感謝です。
まあ日々色々考えることがありますが、
「どうしてここ(断酒天国)に辿り着いたか」
を考えるともう酒を飲む気にはなりませんね。
日々やりたいことがたくさんあり、
酒のことは忘れています。
ひでるんるんさんの前向きな投稿には
いつも本当に勇気づけられています。
感謝です。
😱
断酢
2023-04-17 07:53
おととい、さんざん飲んで、さらに遊びまくった。無事に帰れて本当に良かった。
すごいたくさんお金使ってしまった。いけないことでもないだろうけど。
きのうはストロングなど家飲み。歩き飲み。飲み足りず夜中に買い出しに行きそうになったが、こらえた。
連続断酒は80日でした。
きょうは飲みたくない。
私は節酒ということができるのか？
すごいたくさんお金使ってしまった。いけないことでもないだろうけど。
きのうはストロングなど家飲み。歩き飲み。飲み足りず夜中に買い出しに行きそうになったが、こらえた。
連続断酒は80日でした。
きょうは飲みたくない。
私は節酒ということができるのか？
😊
Dai1020557
2023-04-17 07:40
断酒318日目
夢で酒飲んで後悔して次の日に二日酔いで向かい酒を昼から日本酒を冷やで飲んでた...
悪夢だw
夢で酒飲んで後悔して次の日に二日酔いで向かい酒を昼から日本酒を冷やで飲んでた...
悪夢だw
😊
よかったくん
2023-04-16 21:56
完全断酒のチャンスは恐らく一回だけ。
長期断酒の後、不幸にしてスリップしたなら、再断酒を軌道に乗せるのは、一回目の断酒から難度が数段跳ね上がるのは、失礼ながらこの天国における再チャレンジ失敗告白の書き込みを見てもよく分かる。
人任せあるいは人のせいにするばかりでは上手く行くはずもなく、結局は自分の責任のもと、己との戦いに勝つという自覚を持って、酒と縁を切るなら、なんでもするという覚悟を持たねば、断酒はうまくいかない。
長期断酒の後、不幸にしてスリップしたなら、再断酒を軌道に乗せるのは、一回目の断酒から難度が数段跳ね上がるのは、失礼ながらこの天国における再チャレンジ失敗告白の書き込みを見てもよく分かる。
人任せあるいは人のせいにするばかりでは上手く行くはずもなく、結局は自分の責任のもと、己との戦いに勝つという自覚を持って、酒と縁を切るなら、なんでもするという覚悟を持たねば、断酒はうまくいかない。
😊
やまさん
2023-04-16 17:18
僕は水道橋に参加したのは第3回の2019年5月だったと思います。
第１回からの初期メンバーは何人居るのかな？
◯ースさんのオルグ能力は今更ながらですが、当時はミーティングで盛り上がってましたね。
その後も１０数名の小ミーティングを何度かやって貰って、断酒初期のモチベーションとなっていた事は
確かです。その後、コロナになってミーティングは出来なくなりましたが、世の中様変わりして
酒席そのものが消えて、断酒家には楽な世の中になったと思います。
コロナは下火になって来ましたが、以前のようにミーティングはまた復活するんでしょうか？
◯ースさんがやはり、キーパーソンだったんですね。それ以上の言及は出来ませんが。。。
第１回からの初期メンバーは何人居るのかな？
◯ースさんのオルグ能力は今更ながらですが、当時はミーティングで盛り上がってましたね。
その後も１０数名の小ミーティングを何度かやって貰って、断酒初期のモチベーションとなっていた事は
確かです。その後、コロナになってミーティングは出来なくなりましたが、世の中様変わりして
酒席そのものが消えて、断酒家には楽な世の中になったと思います。
コロナは下火になって来ましたが、以前のようにミーティングはまた復活するんでしょうか？
◯ースさんがやはり、キーパーソンだったんですね。それ以上の言及は出来ませんが。。。
😊
ながじゅん
2023-04-16 13:27
断酒天国で断酒記録を付ける際の大きな悩み。それは私の連続断酒日数は７７８日？？？何かの間違いでは？と感覚の数値の違いに大いに悩むところ。断酒天国では、２０１８年１２月の水道橋講演会を参加してりりかさん同じ初期メンバーなのに。。。。りりかさんは１５００日超。。。。私の二倍以上断酒頑張ってるぞ～でも私は１０００日まで２３０日以上あるぞ、、、、、２倍以上引き離されてしまいました。でもよくよく考えてみると私らしくてちょうどよい。今年中に１０００日越えるかな？１０００日越えたら何か自分にご褒美を考えよう。。。。
😊
よかったくん
2023-04-16 12:13
断酒開始～3日目
地獄です。断酒継続のためなら全て可とするほどの覚悟が必要。資金投下も惜しまない。
ともかく、一時間、一時間のつみかさねの断酒継続させる気力必要。
四日目～一週間
ひょっとしたら断酒一週間行けるかもと思う頃。
酸っぱいもの、甘いもの、とにかく禁断症状を強い味覚刺激で押さえる。
定時にSNS等に１日の断酒結果を書き込み、アウトプットする。
苦しくなれば、１日複数回の書き込む。
一週間～３ヶ月
日増しに、体と脳の回復を実感する頃。
再飲酒に気を付ける。
コンビニでも酒コーナーには絶対近寄らない。周囲には、アル依存性をカミングアウトし、理解を求める。
３ヶ月～一年
魔が差し、スリップしやすい頃。
ノンアルなどの酒を思い起こすものは絶対に飲まない。
酒席も全て欠席。
アル依存性から足を洗うには、完全断酒が一番容易ということを受け入れること。
節酒ではおそらく失敗し、元の酒浸りの日々に戻る。
地獄です。断酒継続のためなら全て可とするほどの覚悟が必要。資金投下も惜しまない。
ともかく、一時間、一時間のつみかさねの断酒継続させる気力必要。
四日目～一週間
ひょっとしたら断酒一週間行けるかもと思う頃。
酸っぱいもの、甘いもの、とにかく禁断症状を強い味覚刺激で押さえる。
定時にSNS等に１日の断酒結果を書き込み、アウトプットする。
苦しくなれば、１日複数回の書き込む。
一週間～３ヶ月
日増しに、体と脳の回復を実感する頃。
再飲酒に気を付ける。
コンビニでも酒コーナーには絶対近寄らない。周囲には、アル依存性をカミングアウトし、理解を求める。
３ヶ月～一年
魔が差し、スリップしやすい頃。
ノンアルなどの酒を思い起こすものは絶対に飲まない。
酒席も全て欠席。
アル依存性から足を洗うには、完全断酒が一番容易ということを受け入れること。
節酒ではおそらく失敗し、元の酒浸りの日々に戻る。
😊
ながじゅん
2023-04-16 08:14
久しぶりにリンゴ酢ソーダを飲みづつけてます。断酒天国は今日も平和ですね。