断酒380日目。

がんばってくれているので、スタッフを焼肉に連れて行きました。
もちろん自分だけはノンアルで。
これでいいのだ。

ノンアルも飲む必要なくね？
と思うのですが、こういう場だとまだビール気分になっちゃうんだなー。

嬉しいーー💕
ありがとうございます！
この気持ちを忘れずに大切にする！

自宅にいない作戦で飲んでない。今日の外食時に飲みたかったけど、何とか耐えました。イライラした時、飲みたかったけど、炭酸飲んで我慢しました。

断酒258日目。
皆さんの投稿を見ても、断酒200日以上経っても、たまに飲酒欲求がある自分を考えると、アルコールの依存度の怖さを思い知らされますね。
200日以上断酒しても、毎日お酒の事を考えるんですよ。しつこいですよね。
それぐらいアルコールの毒性は強いということですよ。
夏に旅行に行きます。
旅行に行ったら飲みたいなと毎日考えてしまいます。

止めた直後が一番苦しいです。
だから止めたり飲んだりするのはずっと苦しいままです。