皆さま、おはようございます😃

断酒4日目

自分にとって、明日から勝負の週末です。
心的にストレスなイベントあり(￣▽￣;)

でも。
どう言い訳しても、飲酒は正当化されない(￣^￣)

「アルコールは幸せの前借り。
あとで余計に落ち込む。」

金と時間を無くして、待っているのはなにも変わらない現実。
変えられるのは、自分の生活のはず🤔

今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い１日をお過ごし下さい。

昨日で断酒7日。
自力では数日の継続すら難しかったなあ、と過去を振り返る。
コップで冷酒を飲みたいような思いもあるが、飲酒は通り過ぎた経験の懐かしい記憶であって
もう飲むこもとはない。
飲みたくなったら病院へ行く。
飲んでしまったら病院へ行く。
とか、たまに考えている。

ジャイロさん

断酒1年おめでとうございます㊗️

断酒261日目。

アルコール依存症になった理由は人それぞれだと思いますが、自分は勇気が必要な場面に酒飲んでました。

最近、酒の力を借りなくても、自分の魅力で人を惹きつけられるようになってきたと感じることがありました。

100歩前進！

皆さま、おはようございます😃

断酒2日目
よく眠れました(^-^)

「お酒のことをよく知らないのに、
お酒を飲んでいいの？」

本の言葉です。
ドキっとしました(￣▽￣;)

そうですよね🤔
例えば、薬ををもらう時は説明がある。
それは、人体に影響があるから。

でも、アルコールについては説明がない。
アセトアルデヒトは猛毒なのに(￣^￣)
猛毒だとは、教わらない。

よく知らない物を体に入れる。
それは「怖い」だけではすまない事。

再飲酒してしまった私😓
でも、まずは今日飲まずにすごします。
皆さま、良い１日をお過ごし下さい。