😊 レニー 2019-04-08 05:15
断酒１２７日目成功！やったね！

今から、長めのジョギングへ行ってきます。

徐々に暖かいですね。
😊 maki201810 2019-04-08 04:46
おはようございます(^^)/
疲労でも休まずにケガをするリスクと、休むことで機会を失うリスクを比べると、たいていの場合、後者のリスクの方が大きい、とあるベテランが言ってました。
これ、私にはよく当てはまる、そう思いました(^^;)
では、jog&run行ってきます(^_-)-☆
😊 月光のネラ 2019-04-07 22:22
今日も飲まずにいられました。
😊 イスラ 2019-04-07 21:57
しかし断酒したり投資したりしてお金稼いでると大半の人と話し合わなくなってきますね。
マイノリティになる辛さ。
でも他人と同じことをしてても成功できないから仕方ない。
断酒の効果を日々実感しています。
😊 レニー 2019-04-07 21:49
断酒１２６日目成功！やったね！

今日は、仕事でした。

仕事前に、人生で初めての「選挙」に行ってきました！

皆さんは驚きますよね～！

だって、今までの人生の、土日曜日は、ほとんど「二日酔い」又は「朝又は昼から飲酒」していたので、この様な「選挙」と言うこと自体、行く気力も無いし知らぬままです。（お恥ずかしい話ですが・・・・）
でも、思っていたより簡単でした。

やはり、断酒すると、変わりますね！

明日は今日の振り替え休日なので、「マッサージ」に行ってきま～す。
😊 よかったくん 2019-04-07 20:50
嫁が長男の大学入学式から帰ってきたが、風邪をこじらせ、2日間ダウン😵
わたしもかぜをこじらせてか、熱っぽい。せきがとまらん😷
しかし、次男がいるので家事をせざるをえず、ゴホゴホ😷しながら、いえそうじ、飯支度、あすの弁当準備に追われる😭
😊 てるお 2019-04-07 14:34
必要以上に他人のやる事、他人の言うことは気にするな。
先ずは、自分の事に専念しよう。

今の私の精神は健康ではない。
だから、健康になれる努力をしよう。
もっと自分を誇れる自分を目指そう。

自分の事だけに固執するのはもうやめて、コミュニケーション力を高めよう。
酒をやめて、タバコもやめれば自然から与えられたままの脳の反応が取り戻せるかもしれない。

本当の人生はまだ始まったばかりだ。
109日経過。4ヶ月を目指してます。
😊 ヘナチョコ 2019-04-07 10:56
2月下旬からカメラを始めました。
結果…ガチハマりです。
自由な時間はほとんどカメラの勉強や撮影をしています。
これほど何かに夢中になったのは子供の頃以来です。
断酒効果は加速度的に高まるみたいです。
😊 二階堂 2019-04-07 07:22
断酒30日目。
1ヶ月クリアー。
今日も積み重ねます。
😊 りりか 2019-04-07 07:18
おはようございます。ぐっすり眠って10時間睡眠。途中１度も目が覚めませんでした。疲れていたのもあるけどお酒を飲まないと本当に深く寝られるようになりました。
もう日焼けする時間になってしまったのでジョギングはお休み。昼にヨガ行ってこよう。
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