😊 ササコ 2019-04-26 23:57
シュワシュワ炭酸で我慢できました‼️
😊 ゆうき 2019-04-26 22:18
断酒している今が幸せだということをたまにはしっかり、じっくり感じてみようと思う。 飲まないで過ごせてるって、当たり前だけど幸せ。 世の中、当たり前に当たり前じゃない中毒者のなんと多いことでしょうか。 だからここは断酒天国なんですね。
😊 ほのぼの 2019-04-26 21:48
最近は飲み会やら、打ち上げ、ほとんどなくなりました。地味😆な、毎日だけど
忙しくて充実してます。
断酒して、よくなったことを探そう🎵
何だか、自分は、お酒を飲まなかったら、今まで見過ごしてきたことで、はっと気がつくことが、よくある。
😊 レニー 2019-04-26 19:03
断酒１４５日目成功！やったね！

明日から１０連休！！

イベント事は入っていませんが、飲み会が一日あります。
気を引き締めて過ごします。
😊 Yuki 2019-04-26 11:58
やっぱり断酒はいい！
今まで飲酒して昨晩の記憶をなくしてたから、自分が悪かったし、こっちは言い返す言葉が１つもなかったけど、断酒続けてると、今ケンカしてるけど、自分はそんなに怒られる程悪い事言ってないし、してないし、堂々としてられるわ…
😊 ササコ 2019-04-26 09:07
昨日は我慢できた。良かった
😊 イスラ 2019-04-26 08:52
こんにちは。
断酒してとても楽しい日々を過ごしています。
断酒天国に感謝しています。
😊 ☆Mikarin☆ 2019-04-26 08:15
おはようございます。テレビとかスマホとか視覚情報が多すぎて、その場にいるだけで気が散ります。
脳がいろいろムダに反応しまいます。できる限り視覚情報＝モノは今仕事とか勉強するものだけに制限したほうが良いと考えます。
「多すぎる」のは何にしても成果の“詰まり”になると考えます。
😊 ゆうゆう 2019-04-26 07:57
おはようございます。
昨夜も飲まずに過ごせました。
毎晩炭酸水対応ですけど😅
今日頑張れば明日からはお休み⤴️
ただ4/30～5/2は仕事が忙しくて休めなそう。
とりあえず以前よりは休めるようになったので、まだましかなと思って頑張りたいと思います。
😊 いーとん 2019-04-26 07:55
朝ラン2km、ベストを8秒更新。記録は大事ですね、モチベーションに繋がります。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
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