😊 よかったくん 2019-04-02 06:39
おはようございます。きのうにつづき、早出2日目です。あさは電話がならないので自分のペースで仕事できます。
いっそのこと、ずっと早出でもいいかも。
😊 馬っ鹿す 2019-04-02 06:06
7Kmちょっと42分で気持ち良く走ってきました。が、今朝は洗濯機と勝負?して見事に完敗😭洗濯機は38分なのでまだまだ精進しなきゃ‼️ジョグも楽しみながらやってみよかなと思った朝でした。中々定着しないので。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-04-02 05:54
おはようございます(^O^)/
二度寝してしまいましたが、スッキリしています♩
😊 りりか 2019-04-02 05:05
おはようございます。
昨日は仕事がメチャクチャ忙しくてくたくたに疲れた。早めに寝るのが一番いいと分かっているので飲みたい気持ちは起こらないが、布団に入っても寝付きがいまいち悪かった。
でも…その後深く寝れたのか、寝起きの体調はすごくいい感じに疲れがとれていて頭もスッキリしてる。

やっぱり飲まないで寝るのが、身体には一番いいし回復も全然違う。
断酒効果を感じました(^.^)
今日は休足日にして、ゆっくりストレッチしてから1日をスタートしよう。
😊 maki201810 2019-04-02 04:48
おはようございます(^^)/
令和ですか、馴染んでくるとなかなかいいかも。予想まるっきり外れました(^^;)
ではjog&run行ってきます(^_-)-☆
😊 馬っ鹿す 2019-04-02 04:44
おはよございます。
新元号【令和】
平成は飲酒に始まり断酒を覚えて終わりを迎えました。新しい時代は酒とは無縁のまま日々過ごしていきます。

今朝は昨夜の珈琲の影響か眠りが浅く5時間程しか眠れていません。
軽くジョグして目を覚ましてきます。
😊 ゆみんぬ 2019-04-02 04:40
おはようございます。
まぶたが離れるのを嫌がってます。
無理に引き剥がして、ウオーキングに行ってきます。
😊 月光のネラ 2019-04-01 23:29
今日も飲んでません。
😊 ぱん 2019-04-01 23:08
夫から飲んでいて良い事は一つも無かったのでは無いか?と言われた。

以前は飲酒だけで繋がっている友人がいたが、今思うと友人では無かったと思う。
😊 ミツ 2019-04-01 23:04
断酒15日経過。
中学生の娘に「お父さんはずっとお酒飲んでないぞ。すごいだろ〜」と自慢。
すると娘は
「どのくらい飲んでないの?」
と聞いてきました。
「2週間飲んでない。」
と答えると爆笑し、
「何そのくらい。3ヶ月以上経ってから言ってよ。どうせもうすぐ飲むんだから。」
と言われました。
全く尊敬されてないオヤジ。
見てろよ、3ヶ月越えてやる❗