😊 てるお 2019-04-30 08:35
連続断酒132日経過！
おはようございます。

昔から言われていることなのでしょうが、昨日樺沢先生の動画で見た「過去の事や未来の事を思い煩ったり心配したりするのではなく、今日(現在)、何が出来るのかを考える」との言葉が印象に残りました。

まさに断酒も同じですよね。
今日一日飲まないで寝る。そうすれば明日も飲まないで過ごせるかもしれない。

今日は何とか散らかった部屋を片付けて、スッキリした気持ちで新年号を迎えたいと思います。
😊 temmy 2019-04-30 07:15
元夫の実家に行っていた娘が昨日帰宅。
アレルギーで目や頬が腫れて、抱っこ抱っこ！と様子がおかしい。夜発熱。
聞けば夜中におばさんが犬の散歩に付き合わせたらしい、2時間も！！
深夜に子供を連れて出歩くなんてどうかしてる！！信じられない。
猫アレルギーの娘をペットショップに連れて行き猫を抱かせたらしいし。
ホントにもう…
ビールを浴びて怒りを沈めたくなった。
ホントに信じられない。
冷静でいたいのに、ホントにもうあっちの家族だいっきらい！(笑)
😊 タケシ 2019-04-30 07:14
平成最後の2週間で連続飲酒してしまった。令和は他のことはどうでもいいので断酒しか目標はありません。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-04-30 06:40
おはようございます(^O^)／
こちらも雨です。しっとり。
今日も１日よろしくお願いします♩
😊 ゆみんぬ 2019-04-30 05:05
おはようございます。
今日は雨なので、お布団でゴロゴロ。
そんな事嬉しいのは、お酒を飲んでないからですね。

さぁ、そろそろ起きて出勤準備をしなくては。
今日も飲みません！
😊 maki201810 2019-04-30 04:58
おはようございます(^^)/
予報通り雨ですね。今日は昼間に水泳だけ、あとは家の中のあれこれをやらなくちゃ。
そろそろやらないと怒られる(^^;)
😊 りりか 2019-04-30 04:57
おはようございます。雨ですね。
今日は断捨離します。使わない物やいらない物を思いきって処分してスッキリ暮らしたい。
昼間はヨガに行って運動不足にならないようにします(^^)
😊 レニー 2019-04-30 04:22
おはようございます！

断酒１４９日目成功！やったね！
雨ですね・・・・
ストレッチやって腹筋やスクワットします。
今日は昔、録りためたカセット・ＭＤをＰＣへと変換コピーします。
一日中掛かりそうです。
😊 いーとん 2019-04-30 00:50
今、16時のメルマガ拝見しました。

私がいたら確実に「もう一軒行きましょうよ～」と言ってましたね。
と言うか、「第1回飲まない会」の時、実際言ってました（＾＾；）。
もちろん素面でしたよ。
もちろん（？）誰も来ませんでしたorz。

明日（今日）は仕事です。
では、おやすみなさい。
😊 チェック 2019-04-30 00:36
日が変わり39日連続断酒❗️
昨日スーパーで何も考えず酒コーナーを通ってしまい、家に帰るまでしばらく頭から離れませんでした。

油断大敵です。気を引き締めます。

スロージョグでたっぷり汗をかき
その後アイシングにストレッチ。
体のメンテナンスも100点。

少し夜更かしとなりました。
おやすみなさい💤
ユーザー登録