今日の朝も元気。覚醒が始まった気がします。(^^)

おはようございます♩
心身忙しい日が続き、さすがに疲労が。。💤
でもだらしない生活はイヤ！起きて幼稚園まで仕事します(^O^)／

おはようございます。
昨日旦那さんにストロングの12%が発売された話をしたら「えぇ、そうなの？知らなかったけどお酒恋しいの？」と言われた。

飲酒適合者だけど痛風だから一緒に飲まなくなったが、さすがお酒に無関心。飲まなくなってからお酒の話もほとんどしない。
こんなとき、とても感じるのが飲酒適合者と仮性アル中の違い。

私は毎日アウトプットしてお酒を警戒していなければスリップの心配があるし簡単にもとの飲み方に戻ってしまうだろう。
だから今日もジョギングからスタートして完全に悪習慣を断ち切っていく(^^)　行ってきます!

やっぱりお酒は、糖分が、多いので虫歯になりやすいのかしら
そう言えば、飲んでいたころは、歯も磨かず、化粧も落とさず気絶するように寝ていましたね～恐ろしいことです

今日は夜に12キロ走ってきました
やはり私は朝走るのは、難しいかなって
今まで、通り夜ジョギングしました
おやすみなさい🎵

今日も飲まずに寝ます。