おはようございます♩
昨日も動物園で息子のだっこ祭。腕が段々引き締まってきました(^O^)／
今日は午前中子供を見て貰えるので、ウォーキングのあと、大好きなサウナに行ってきます。数時間とは言え貴重な一人タイム✨

おはようございます。
月始めの疲れがどっと出て全身筋肉痛。昨日ジョギングは出来たけど、その後ホットヨガに行ったら体調が悪くなった。
無理がきかない年齢になってきたのを実感している。今日は何も用事を入れないでゆっくり身体を休めよう。ストレッチこれからしようかな。

自分が下した命令で部下がどれだけ困るかが、自分の権力や能力を示す手段と思っている人は実は少なくない。

昨日今日と、そんな無能な老害に心を激しく乱された。

2年前に同じような事があった。あの夜は一生忘れない。一人で飲み歩き、泥酔し、都会のど真ん中で絶叫した。

あの日以来、あの酒は正解だったか、間違いだったかと自問自答する時があった。その答えが今日出た。

あれは正解だった。何故ならあの日の本気の泥酔と絶叫が今の自分を支えていると今日気付いたから。

ではまた酒を飲むのか？いや、飲まない。で、飲まない理由を考えたがどれもしっくりこない。飲まない理由が分からないまま、今日一日の断酒を選べる自分がいる。

実は理由なんか要らないのだ。やるかやらないかの選択をする時、やらない選択肢に理由は要らない。なんとなく嫌、なんか危ない気がする、で充分だ。ありもしない理由を考えると、楽な方に流れてしまうんだ。反面、やるならば明確な理由が必要なんだ。

今の私に酒を飲む明確な理由が、無い。

今日は顔も心もかたーく断酒中。
継続のみ力なり。

毎日ストロングをたくさん飲んでた時は、今思えば悪い方に悪い方に流されていくベルトコンベアに乗っているようだった。

シラフの時にどんなに流れに逆らって走っても、いずれ元のところに戻っているか、より悪くなっているだけ。

断酒してベルトコンベアから降りたら、一歩ずつでも前に進んで行くことができるはずと思う。

105日♪
だから今日も飲みません。
あ、僕も断酒始めてからテレビ見てないっす。

178さんは大丈夫かな。