おはようございます。
明日は送別会、、、、、お酒の誘惑に負けない。

昨日は真冬並みの寒さ、
久しぶりに味が冷たくて寝付けなかった。
もともと冷え性だったのに、
更年期のせいで暑がりになり、真冬でも足が冷えるどころか足が火照って眠れない日々が続いてました。
それが断酒してから、気温に応じて体温が上下する感覚が戻ったようです。
更年期ではなく、アルコールの過剰摂取で異常な暑がりになっていたようです。
アルコールが体を温める燃料だったのかな！😱

おはようございます
今日も与えていただいた仕事を丁寧に
真心こめて優しくさせてもらおう🎵
残業は19時以降はしません
そのつもりで仕事を片付けよう
残業は、少人数なのでつい、同僚の噂話とか愚痴が耳に入る。よくない
飲まなくなって、朝の自己嫌悪がなくなりずいぶんなるんだなあ😃

今日の朝も元気。覚醒が始まった気がします。(^^)

おはようございます♩
心身忙しい日が続き、さすがに疲労が。。💤
でもだらしない生活はイヤ！起きて幼稚園まで仕事します(^O^)／