😊 こういちパパ 2019-05-07 17:03
なおちゃんさん

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ご投稿、ありがとうございます。
折角、お返事?頂いたのに、気が付かずにすいませんでした。

断酒をスタートした時期が近いのですね。
一緒に頑張っていきましょう。

投稿が多いのに驚いています。
なおちゃんさんの、投稿、注目していますヨ！
😊 今度こそ断酒 2019-05-07 14:40
断酒1ヶ月できた！
😊 こういちパパ 2019-05-07 09:27
　禁酒を始めて2週間だが、気づいたことがある。以下、箇条書きで。

・　人生57年のうち40年飲酒をした
・　40/57≒70%である
・　若いころから体がだるく不調を感じるのは、アルコールのせいだった
※　上記、二日酔いの不調を除く
・　これまでの人生の70％が、アルコールの影響でパフォーマンスが落ちいてた
・　これから禁酒を続けると、より良いパフォーマンスを得ることが出来るかもしれない
・　失った40年間は悔やまれるが、現在と未来に希望が持てる気がしている
😊 チェック 2019-05-07 09:16
昨日で連続断酒46日❗️
快晴☀️ですね❗️
気分良いです❗️
今日は仕事スタート遅いので
今から河川敷を走ってきます💦
😊 ☆Mikarin☆ 2019-05-07 08:15
おはようございます。
メルマガで「優勝が目的ならその瞬間だけが幸せだ。」
の意味に納得しました。
広島カープは「これからですよ！」
最近はテレビ観戦でなくラジオで聞きながら応援しています。
😊 いーとん 2019-05-07 07:19
おはようございます。昨夜はなんとかノルマを終わらせました。

小学生の頃の自分の強みだった＂グリッド（やり抜く力）＂が出てきたかも知れません。

これが断酒効果かは分かりませんが、アルコールを入れていたら終わらせられなかったのは間違いないです。

「終わらなかった、ヤバい」って投稿にならないで良かった良かった🙂

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊 ほのぼの 2019-05-07 07:06
おはようございます
今日から仕事は、運動、断酒継続、家事
をします。
連休中、家の掃除が、できたので気持ちいい。久しぶりに昨日、今日と体重をはかりました。以前は毎日測っていたけど…
断酒してランニングしてるので痩せてるかと思ったが…やっぱり毎日体重計るの大事ですね🎵甘いもの食べ過ぎについてと夜遅くとも食べるとことがいけないですねー
😱 gaga 2019-05-07 06:58
昨夜も飲んだ
紙パック焼酎を買ってしまったので
缶チューハイ３５０を１本のあと
焼酎をダラダラと・・・

今日から仕事だ。連休明けでたまってる
だろうから、帰宅は遅くなるだろう

今夜は飲まないで寝れそうだ
😊 よかったくん 2019-05-07 06:48
おはようございます☺
早朝ジョグ＆早出再開です。
なんか、昨日までのダラ生活のためまだ随分 眠いのが本音です😪
いまの書き込みも結構入力ミスが多いですけど、書き込むことで少しずつ目が覚めて行っているようです😊
では、お仕事いってきま～す😉
😊 ヒロ 2019-05-07 06:41
10連休あっという間に終わってしまって、やろうと思ってた事をあまりこなせなかったなぁ〜

なんて思ったりもしましたが、飲まない会にも参加できたし、衣替えや諸々の雑用をこなし、ベランダ菜園を始めたり、新居の片付け&アレンジも完了させる事ができたし、毎日ちゃんと走れたし、身体を休められたし、何日かはちゃんと遊びにも行けたし♪

連休中は早起きできなかったけど、今日は起きられたので今から踊ったり走ったりできるし…

ワタシにしては充分色々できたじゃないか♪

新居の片付けも落ち着いて、気になっていた雑用なども終わったので、これから自分のやるべき事に集中できる‼️

やる事は盛りだくさんだけど、GWじゃなくてもできるし、焦らず自分のペースでやろう。
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