おはようございます。
体調がいまいちなのでジョギングはお休みします。
二度寝したいけど寝てしまったら結局ギリギリになりバタバタな1日のスタートになるので起きてストレッチ＆スクワットをしてゆっくり朝の自分だけの時間を過ごしたいと思います。

ここ最近の気分

特に緊張もなく、感情に起伏もなく生きていると、この歳まで生きて今後の人生も同じことを繰り返すだけ(そんなことは決まっていないのに)、と考え、やる事を済ませたら早く寝るだけ、となってしまっています。
目が死んでいるようなこの頃。。

4月もあっという間に折り返し。
新しい部署の業務に適応するのに苦戦しています。

まだ平日の生活のリズムができておらず、
なかなかジョギング・ウオーキングはできませんが
ストレッチと食事の節制で、体重はキープできています。

このひと月、たくさん本を読めました。
アルコール漬けの頃は、読書をする気力が湧いて来なくて
イヤホンで音楽を聴くか、スマホゲームを中毒的にやるなど
受動的な事しかできませんでしたが、読書をすることで
脳が論理的な思考をしはじめている気がします。

明日は新部署の懇親会。社長も来るらしいのですが
もちろん飲まずに乗り切ります。

断酒278日、継続中。

仕事のふとした合間にフェイスブックをよく見ていたが、ここで皆の投稿を見る事にした。皆さんそれぞれ頑張ってる様子を伺い知れて、とても励みになります。さあ、今日は何回お酒が頭をよぎるか。自分との戦い！そして負けない！

広島カープ連敗続いてイライラするも断酒継続中。