昨日は家族でバーベキュー。
めずらしく旦那が昼飲みを誘ってきて、一度は断ったものの、負けてしまいました。
紙コップ一杯。
それでも、飲んだには変わらない。
もう少し頑張れそうだったのに、反省です。

おはようございますm(_ _)m
GW中は結局子供たちの世話であっという間に過ぎちゃいました。
２年半程単身赴任してたし、仕事の都合上今までGWは仕事だったので、長期連休と飲まない日々は初体験でしたが炭酸水とノンアルで問題なく過ごせました。
今日からまた仕事でストレスが溜まりそうですが、引続き断酒生活頑張ろうと思います❗️

おはようございます。
連休が終わりやっと日常に戻れます。早寝早起きジョギングの生活習慣を取り戻して今日からまた気持ちを新たに1日をスタートさせよう。それでは久しぶりのジョギング行ってきます(^^)

おはようございます。

昨日まで実家でダラダラしたので、早起きが辛い！
こちらに投稿させて貰えなかったら、二度寝してたかも…ありがとうございます。

さぁ起きて、ジョギングに行ってきまーす！

昨日も飲みませんでした！
もはや飲まないのは当然で、最近は飲酒効果というより、「飲酒の害」を認識することが多くなっています。
主に人間関係で……。


そういうことを経験するといかに酒がまともな人間関係形成によくないのかわかりますし、まともな人と仲良くなりたいならなおさら自分自身がしっかりして意識を高くして日々精進で生きなければダメだと思います。
類は友を呼びますからね。

今はこの意識までたどり着くことができて嬉しい。意識が高いと人生も楽しいです。どんどん未来が良くなっていく実感があるからです。