😊
すいかと玉こんにゃく
2019-05-06 07:44
昨夜はキングダム観賞
悪夢はみず
悪夢はみず
😊
すいかと玉こんにゃく
2019-05-06 07:40
寝汗あり、少量
1時間程度で入眠
寝起きよし
浮腫けいど(ズボンはまだややきつめ)
1時間程度で入眠
寝起きよし
浮腫けいど(ズボンはまだややきつめ)
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-06 07:27
おはようございます。
仕事の依頼がたくさん来ていて嬉しい悲鳴♩
働くぞ〜(^O^)／
仕事の依頼がたくさん来ていて嬉しい悲鳴♩
働くぞ〜(^O^)／
😊
レニー
2019-05-06 07:16
おはようございます。
断酒１５５日目成功！やったね！
今日は一時間掛けてジョギングに行って、今、シャワーを浴びたところです。
気持ちが良いですね！
ジョギングを始める方も今からがお勧めです。
今の時期がちょうどいいです。
断酒１５５日目成功！やったね！
今日は一時間掛けてジョギングに行って、今、シャワーを浴びたところです。
気持ちが良いですね！
ジョギングを始める方も今からがお勧めです。
今の時期がちょうどいいです。
😊
チェック
2019-05-06 07:10
おはようございます。
連続断酒45日が経過しました
間違いなく人生で最高の
ゴールデンウィークになってます。
皆様のおかげです❗️
さあ、今日もランニングでしっかり汗かいてきます💦
連続断酒45日が経過しました
間違いなく人生で最高の
ゴールデンウィークになってます。
皆様のおかげです❗️
さあ、今日もランニングでしっかり汗かいてきます💦
😊
ムギハル
2019-05-06 06:26
おはようございます😃
断ってからの3日間読書三昧です。
昨夜も寝付けず2時間程の睡眠ですが、
夜があけるとスッキリ目が覚めます。
時間、健康、金銭、全てをドブに
捨てて来たと改めて感じますね。
さあ、GWも最終日、張り切って行きましょう
断ってからの3日間読書三昧です。
昨夜も寝付けず2時間程の睡眠ですが、
夜があけるとスッキリ目が覚めます。
時間、健康、金銭、全てをドブに
捨てて来たと改めて感じますね。
さあ、GWも最終日、張り切って行きましょう
😊
りりか
2019-05-06 05:41
おはようございます。
この連休は朝のジョギングがなかなかできなかった。毎日4時半に起きていたのにそのリズムが崩れてしまった。
毎日、仕事があるから子供の学校があるから早起きして自動的に規則正しい生活が出来ているのかもしれない。
何もなくすべて休みだと生活のペースを守るのはなかなか難しいと思った。
その中でもやリたかった事をやれた連休だったので良かったと思う。
私も色々気づきがあった連休でした。
忙しいけど時間に追われるけど普通の日常と仕事をしてる方が私はやっぱりいいかな。笑
さぁ明日から一気に生活を戻さないと。
この連休は朝のジョギングがなかなかできなかった。毎日4時半に起きていたのにそのリズムが崩れてしまった。
毎日、仕事があるから子供の学校があるから早起きして自動的に規則正しい生活が出来ているのかもしれない。
何もなくすべて休みだと生活のペースを守るのはなかなか難しいと思った。
その中でもやリたかった事をやれた連休だったので良かったと思う。
私も色々気づきがあった連休でした。
忙しいけど時間に追われるけど普通の日常と仕事をしてる方が私はやっぱりいいかな。笑
さぁ明日から一気に生活を戻さないと。
😊
バルセロナ
2019-05-06 05:27
おはようございます。連休も最終日。一か月飲酒でしたが体調と思考の明らかな変化を感じています。ナツさん、シェアありがとうございます。とてもためになりました。さあ、またスタートです😊🌸
😊
maki201810
2019-05-06 04:58
おはようございます(^^)/
今日は完全休養日。家事の残りをテキパキと片付けて、チャリの整備を楽しんで、ワンコと遊んで、ゆっくり休養して、仕事始め？を迎えます(^_-)-☆
今日は完全休養日。家事の残りをテキパキと片付けて、チャリの整備を楽しんで、ワンコと遊んで、ゆっくり休養して、仕事始め？を迎えます(^_-)-☆
😊
Oshio8
2019-05-06 04:34
断酒150日。
何もせずとも飲み代分がまるまる貯まり、イタリアにバレーの舞台見に行ってきます。
ついでの夏の南チロル楽しみです🌲🐑🐂🐃
何もせずとも飲み代分がまるまる貯まり、イタリアにバレーの舞台見に行ってきます。
ついでの夏の南チロル楽しみです🌲🐑🐂🐃