😊
ナツ
2019-05-14 11:14
あくまで私の個人的な感想ですが、
私はもともと、自分に自信がなく
他人がとても気になり、いつも自分が人より劣っているように思えて落ち込む事が多かったです。
断酒後は少しずつ、自分肯定できるようになり、それに伴い他人の言動が気にならなくなってきたように思います。
自分に自信が持てる！段階には程遠いですが💦
そういった意味では生きやすくなったと実感してます。
これも断酒効果！
感謝です。
りりかさん、オススメの本。
読んでみます。
私はもともと、自分に自信がなく
他人がとても気になり、いつも自分が人より劣っているように思えて落ち込む事が多かったです。
断酒後は少しずつ、自分肯定できるようになり、それに伴い他人の言動が気にならなくなってきたように思います。
自分に自信が持てる！段階には程遠いですが💦
そういった意味では生きやすくなったと実感してます。
これも断酒効果！
感謝です。
りりかさん、オススメの本。
読んでみます。
😊
まさちか
2019-05-14 09:54
おはようございます🌞
断酒91日経過。
気分は80点です。
寝る前は疲れていても、朝起きて少し動くと、
体が軽くなったなと感じます。
大きな窓などで ふと自分の全身が映だたりするのを見ると、体の厚みがなくなってました。
集中力も無理しなくても続くようになりました(^^)ありがたいです。
断酒91日経過。
気分は80点です。
寝る前は疲れていても、朝起きて少し動くと、
体が軽くなったなと感じます。
大きな窓などで ふと自分の全身が映だたりするのを見ると、体の厚みがなくなってました。
集中力も無理しなくても続くようになりました(^^)ありがたいです。
😊
ジルベルトK
2019-05-14 09:06
ＧＷ明けの数日前に、酒好きの同僚と話してた時に、ずいぶん日焼けしてるなと思い、聞いてみると、特に屋外で過ごした訳ではないと言う話でした。
そういえば自分も断酒以前は、よく顔の赤さを指摘されてた事を思い出しました。
ネットで調べると、酒やけ（酒さ）という症状らしく、飲んでいなくても顔が赤みが戻らなくなるようです。
アルコールは脳や肝臓だけでなく、皮膚にも悪影響があったのですね。恐ろしや。
おかげ様で、気づくと今では赤みもなくなり、顔のむくみもなくスッキリしてきました。
目には見えないですが、脳や内臓なども良い状態になってる気がします。
断酒継続307日目。
そういえば自分も断酒以前は、よく顔の赤さを指摘されてた事を思い出しました。
ネットで調べると、酒やけ（酒さ）という症状らしく、飲んでいなくても顔が赤みが戻らなくなるようです。
アルコールは脳や肝臓だけでなく、皮膚にも悪影響があったのですね。恐ろしや。
おかげ様で、気づくと今では赤みもなくなり、顔のむくみもなくスッキリしてきました。
目には見えないですが、脳や内臓なども良い状態になってる気がします。
断酒継続307日目。
😊
sobersober
2019-05-14 08:38
なんだか身体がスッキリしてきたなぁと思い、ふとずっと履いていなかった…履けなかった ジーンズに気づき、手に取ると…履けた★
感動！！
2人妊娠してからずっと履けなかったジーンズが！
うれしくて会社に履いていきました♪
目に見える効果は、やっぱりうれしい。
最近は家でスクワットしてます。
感動！！
2人妊娠してからずっと履けなかったジーンズが！
うれしくて会社に履いていきました♪
目に見える効果は、やっぱりうれしい。
最近は家でスクワットしてます。
😊
ゆみんぬ
2019-05-14 08:36
おはようございます。
喉と頭が痛くダウン。風邪かなぁ〜。
水分をたくさん取ってゆっくりします。
今日も飲みません！
喉と頭が痛くダウン。風邪かなぁ〜。
水分をたくさん取ってゆっくりします。
今日も飲みません！
😊
けんちゃん
2019-05-14 08:24
10連休前から連続16日間飲んでしまいました😰日月と禁酒中です。
連休中に初めて犬を飼い、毎日トイレトレーニングや甘噛みか本噛みか分からないぐらい強く噛まれ、躾してもなかなか覚えてくれず、朝も4時から起きてトイレの始末などで、私も家族、心も体も疲弊気味です。が、今日も飲みません‼️
連休中に初めて犬を飼い、毎日トイレトレーニングや甘噛みか本噛みか分からないぐらい強く噛まれ、躾してもなかなか覚えてくれず、朝も4時から起きてトイレの始末などで、私も家族、心も体も疲弊気味です。が、今日も飲みません‼️
😊
ほのぼの
2019-05-14 07:40
おはようございます
イスラさんの質問ですが、断酒後、他人の振る舞いや些細なことが気になったりするかと言う質問ですが、私自身は断酒後だからではないような気がします。私自身はもともと他人のことが気になる性格だと思われます。
断酒によって色々、良いほうに変わっていくことを見つけたいです。
断酒天国での、皆さんの、書き込みから色々、勉強しています。ありがとうございます。
イスラさんの質問ですが、断酒後、他人の振る舞いや些細なことが気になったりするかと言う質問ですが、私自身は断酒後だからではないような気がします。私自身はもともと他人のことが気になる性格だと思われます。
断酒によって色々、良いほうに変わっていくことを見つけたいです。
断酒天国での、皆さんの、書き込みから色々、勉強しています。ありがとうございます。
😊
さっちん
2019-05-14 07:37
おはようございます😊
またここに記録させてくださいね。
イスラさんへ
私は前より人のことが気にならなくなったように思います。人に話しかける前に一瞬自分を繕う？的なとこが薄れてきた感じがします。（具体的に言うと声が少し低くなった。それまでは無意識に少し高めにしていたんだと思う）
他人のいいところに氣づくようになったというより悪いところが氣にならなくなったような。もっというとどうでもよくなってきたような。
断酒によって地の性格が出てくる？ような氣もするので、正義感の強い人（色で言うと赤の人）は制御欲求が強まることもあるのかしら。。自分はたぶん内省の人（色で言うと青）なので、制御欲求は自分自身に向いてきて外側に回らなくなってる感じがします。
またここに記録させてくださいね。
イスラさんへ
私は前より人のことが気にならなくなったように思います。人に話しかける前に一瞬自分を繕う？的なとこが薄れてきた感じがします。（具体的に言うと声が少し低くなった。それまでは無意識に少し高めにしていたんだと思う）
他人のいいところに氣づくようになったというより悪いところが氣にならなくなったような。もっというとどうでもよくなってきたような。
断酒によって地の性格が出てくる？ような氣もするので、正義感の強い人（色で言うと赤の人）は制御欲求が強まることもあるのかしら。。自分はたぶん内省の人（色で言うと青）なので、制御欲求は自分自身に向いてきて外側に回らなくなってる感じがします。
😊
りりか
2019-05-14 07:18
他の人の書き込みにジャッジしないのが断酒天国のルールだけど、
イスラさんの質問にお答えしてするとしたら…
「原因」と「結果」の法則
ジェームズ.アレンの本に私はその答えを見つけました。
時間があったら読んでみてください。私は何度も読んで指南書にしてます。
偉そうですみません(^^)
イスラさんの質問にお答えしてするとしたら…
「原因」と「結果」の法則
ジェームズ.アレンの本に私はその答えを見つけました。
時間があったら読んでみてください。私は何度も読んで指南書にしてます。
偉そうですみません(^^)
😊
taka
2019-05-14 07:16
おはようございます。断酒1日目成功。まずは1週間頑張ります