😊 よかったくん 2019-05-15 06:42
おはようございます。
昨夜、不覚にも二時前に消灯。早朝ジョグあきらめていましたが、5時10分には自然と目覚め😳
嫁も朝飯準備してくれていたので、その勢いでショートジョグへ🏃‍♀️
早朝起きも大分身に付いてきたかな😉
😊 イスラ 2019-05-15 06:31
おはようございます。
断酒して177日。もうすぐで半年です。
それは良いのですが、今の私の思考に気になることが一つあります。

それは断酒しないでのほほんと生きている人を見下す思考になっていることです。
たった今あらためて気づいたのですが、お酒を飲んで何も考えないで生きている人に興味がわかなくなっており、仲良くしたいともおもわなくなりました。

ある意味では排他的になっているのだと思います。
勿論お酒を飲んでいても素晴らしい方はいらっしゃいます。そういう人はべつです。

しかし、私のように20代でどう過ごすかは今後の人生において物凄く大きな影響があると思うのですが、この大切な時期にお酒を飲んで将来のことも考えないでダラダラ過ごす人に嫌悪感を抱いてきました。
この考えを例えるならば、「他人が何をしていようが自由だけど、自分には関わってきてほしくない」という感じです。

勿論お酒を飲んでいても将来のために頑張っていたり一生懸命生きていたりする人は別です。

しかし、本気でいい人生を築くという目的があるのであれば、飲酒しないで貯金したり投資したりするのが普通なのではないかと思えてきました。

ある意味今後人を判断する際のバロメーターになりそうです。
😊 りりか 2019-05-15 05:17
おはようございます。
私の今働いている職場はとても忙しく月、火と出勤すると身体がクタクタになり全身筋肉痛になる。
お金をもらう為なら体力的にもう少し楽な仕事もあるが、「喜んでくれる人の為に儲けはほとんどなしでもいい」というお店の方針は働いている私にも、何か出来ることは精一杯しなければと思わせてくれる。
だけど…身体は結構キツイ。
今日は休みなので無理しないで1日過ごそう。体調もいまいちなのでストレッチしてジョギングはやめておこう。
😊 maki201810 2019-05-15 04:46
おはようございます(^^)/
jog&run行ってきます。この時間すでに明るいので、メガネなしで走るのが気分いいです(^_-)-☆
😊 チェック 2019-05-15 00:10
日が変わり連続断酒54日が経過。
55日目に突入です。

今日は1度も飲酒欲求を自覚しませんでした。油断は禁物。奴らはいつでも隙を狙ってる。要警戒ですね。

昨日もランニング出来ました。英語勉強は出来てません。その分人との交流が多い日でした。

昨日は良い日。明日も良い日に❗️
😊 イスラ 2019-05-15 00:00
皆様、朝質問させていただいたことをお答えしていただきありがとうございました。全員分読ませていただきました。
大変感激しております。

色々あって自分の視野の狭さ、そして自分の正義を信じ込んで多角的に考えられなかった点を反省しております。
おすすめしていただいた『「原因」と「結果」の法則』はたった今アマゾンで購入しました。

私は断酒を通じて自分自身を成長させたいと思っており、私にしてくださったアドバイスも有益に活用させていただきたいと思っています。
皆様の断酒天国の普段の書き込みも大変勉強になってありがたいです。


いつも本当にありがとうございます。
😱 Emi1982 2019-05-14 23:09
😱 ヤスユキ さん 一緒に断酒頑張りましょう!
😊 レニー 2019-05-14 20:14
断酒163日目成功!やったね!

イスラさんへ

私は最近「周りの目が気にならなくなった」「人に期待しない」「私は私、人は人」という考え方になりました。

私は、学校卒業後、就職しましたが、その職場で「お酒」を覚えました。
その時代、世間では「バブル」でしたので、今では想像もつかない様な羽振りも良く景気も良かったので、毎晩のように居酒屋やスナックに連れて行かされました。(もちろん上司のおごり)
今になって思うのですが、その時、今の自分だったら絶対に断っていた飲酒機会を「上司や周りの人に嫌われたくない」という一心で同行しました。
私は、いつしか、相手の気持ちや状態を察知し過ぎていたため、相手がどう考えているのか、どうしたら満足するのかを考え過ぎてしまい、つい相手中心な行動になってしまいました。この状態は、性格的というか、何って言えばよいか分かりませんが本当に心身共に疲れました。このため自分の気持ちや行動を否定することも、度々ありまして自分自身のあらゆるストレスが毎日続き、お酒の力を365日借りて無駄な日々を過ごしてしまいました。(猛省です)

今回、断酒天国&ヒースさん&皆さんのお蔭で断酒が継続出来ていますが、私自身、断酒をここまでしてきて思った気持ちです。(文章能力の無さは、いつもですがごめんなさい)
😱 ヤスユキ 2019-05-14 15:36
昨晩、飲んでしまいました。仕事のストレスが解消できず・・・。自分に負けた。悔しい!
ここ数年で2日以上お酒抜いたことがなかったので、6日続いた時点で自分に甘くなっていたのかもしれません。

しかし案の定飲みすぎて、しなくてもいい喧嘩を妻と・・・。
今日は頭痛と罪悪感でいっぱいの1日でした。

あきらめません!また今日から頑張ります。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-05-14 13:19
私もさっそく借りてきました!「原因と結果の法則」。雨の中走って図書館へ♩1〜4まで4冊とも借りることができました。ラッキー(^O^)/