😊 さっちん 2019-05-04 17:48
ハタかれるまで氣づかなかったです。
私のやってること、断酒じゃないですね。長い休肝日ですらない。
締切ぎりぎりまでのんびりしちゃう性格が災いしたみたい。もしどなたかの氣を削いでいたのならごめんなさい。
「初日」までROMります😰
😊 イスラ 2019-05-04 17:21
断酒して感じたことは確実に小さな日常習慣が大きく改善されて健全な生活を送ってることです。

例えばお酒を飲んでるときは面倒くさくて歯を一日に一回しか磨かず、酒飲んでそのまま寝ることもザラでした。

今では高い歯磨き粉を使って電動歯ブラシで一日三回歯を磨くだけではなく、歯間ジェット機でしっかり歯間もケアして汚れを落とす徹底ぶり。

これも飲酒特有の「面倒臭い」がなくなったからでしょう。草刈りもするし間違いなく生活がよくなってます。
😊 レニー 2019-05-04 17:07
断酒153日目成功!やったね!

今日は散髪に行ってきました。
これから暑くなりますので、思い切って短髪にしました。
家族には、「どうしたの?その髪型」と不評ですが、まだ、自分には飲みたい欲求がたまに訪れるので、イメージチェンジしました。(それで世の中変わる訳ないのですが)

今日も断酒継続中です。
😊 りりか 2019-05-04 16:57
こんにちは!
今日は娘たちとお弁当を持って森林浴してきました。緑の中を歩くとやはり心が癒やされますね。小さな親子連れが多くて無邪気に遊んでる姿を見ると何となく懐かしい気持ちになり昔はよく色々連れて行ったなぁと感慨深くなりました。
大きくなった娘たちもそれなりに楽しそうにバトミントンとかしてましたけど…

自分のこれからの人生を楽しみを含めしっかり考えていかなければと思いました。
😊 ゆうき 2019-05-04 16:44
今日は朝から高尾山に登山をしに行ってきました。
当然激混みだったので、人が居ない方居ない方へと山の中へ進んで行っていたら、神奈川県まで来ちゃいました。
ただいま神奈川県の某駅から都内に帰る所です。 瞬間的な雷雨の後の夕日が気持ちいいです。
足がパンパンですが、GWの喧騒を離れ、山の神秘的な空気に触れられて大満足です。
銭湯行ってコーシー牛乳飲も〜❗️
😊 Kako 2019-05-04 13:43
断酒天国の皆様GWを如何お過ごしでしょうか?私の場合、GW期間は器械出し&10時間立ちっぱなしの激務から解放されて幸せなひと時を過ごしております。メルマガは、ほぼ毎日読んでいますが断酒天国へのアクセスは2週間以上ぶりです。久々のコメントです。全然飲んでませんよ~ 久々に断酒天国開くとカレンダーの飲んでないボタンが押せなくなっていました(泣)ちゃんと1日1回は断酒天国を観ることにします。
昨日ヒースさんから、酒をやめる気が無い方は利用しないでくださいとの話がありましたので、この2週間で荒れていたのかなと2週間分皆様のやり取りを確認しましたが特に荒れているように見えませんでした。その辺が3年断酒して覚醒したヒースさんから断酒天国全体を俯瞰して感じる感覚が全然違うんだなあと感じました。その境地に早くなりたいです。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-05-04 13:03
断酒の目的の1つは運動!これから軽く走ってきます(^O^)/
😊 majutushi 2019-05-04 08:01
久しぶりにスッキリとした目覚めでした。断酒に踏み切って良かったと思います。まだスタートラインに立ったところですが、継続して人生を変えて行きたいと思います。
😊 いーとん 2019-05-04 07:54
昨日の飲み会では、同席男性は初対面が2人、高齢知人1人、超高齢知人1人でした。

高齢知人からは何度も断酒の理由を聞かれて「体調崩したので」で通しましたが、それでも何度も聞かれました。

何故そんなに聞くのでしょうかね。

そもそも楽しく話すことに集まる意味があるので飲酒の有無は本質的に関係ありません。

私は今のところ、マウントできるかどうかの確認に酒を勧めていると推測しています。これは本人が意図しているかは別として。

というのも、思えば自分がいくつかの定例飲み会を仕切っていた過日には、その目的があったように思います。

と、何度か推敲した結果の投稿なのですが、なんだか自分がひねくれてる気がしてきました^^;。まさか「A」?

ちなみになんと初対面の方から「肌ツヤが綺麗」と言われました!うーむ、おっさんでもこれは嬉しいです。お世辞でも嬉しいです。何せ断酒前はどんなに清潔にしていても汚い肌キャラでしたから。

今日はこれから走って来ます。約10kmを約1時間のゆるいrunです。今日は走りながら読書します。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊 ミギカカト 2019-05-04 06:35
おはようございます。
4:30に起きて、家族に朝食作り。
後片付け済んでこれから読書です。古事記のやさしい本を読んでいるんですが、
神社検定お受けになる方もいらっしゃるんですね。神繋がりのご縁なんでしょうか。
連続断酒中なので、気分も体調もいいです。