一昨日は娘の運動会。
朝から立ちっぱなしでクラクラ。
帰宅後頭痛と吐き気でダウン。
翌日は娘のお友達とそのママとお出かけ。
寸前まで断ろうか悩んだけど、娘をガッカリさせたくなくて頑張ってしまった。
楽しそうな娘の顔を見るのは嬉しかったけど、やはりしんどかったな…

5月25日-26日、まるまる二日、寝てました。
コメントを頂いた方がありましたら、スルーして、
ゴメンナサイ。

アルコールは関係ありません。飲んでません。
時折、襲ってくる、体調不良の激化です。

寝てると楽ですが、ロクなことを考えません。
休んでるのに、頭に浮かぶのは、
仕事の心配ごとばかり。

若い頃からの心配性で、
これがウツの原因でしょうね。

今朝は、日光浴散歩が出来ました。

新しい、心療内科に行こうと決意しました。
1ヶ月断酒をしても体調不良が抜けないのですから、
やはり、うつ病が原因なのでしょう。きっと。

うつ病が治ったら、また飲む?????
微妙です。

でも最近は、「酒、飲みたいな」と、全然、思いません。

昨日も飲んでいません。

おはようございます🙆
昨日はマラソン大会にでました。暑くて日焼けもしたようです。
何だか暑さもありますが、しんどくて年を感じました。
断酒もうすぐ８ヶ月ですが、私のもともとの体質かやはり、朝はつらい
一度４時とか目がさめるけど
また、寝てしまいます
どうしてできないのだろう😔
毎日体重はかると、減っていきますね(⌒‐⌒)

おはようございます😃
疲労で少し起きるのか遅くなりました。今からランニング行ってきます❗️