😊
☆Mikarin☆
2019-05-28 10:37
😊 フレンジー さん こんにちは。
「飲まない▶運動▶勉強▶飲まない…
好循環に入ってきた気がします。
でも油断せず、継続こそ力なりですね。」
シンプルながら分かりやすいフレーズ。
そのまま私の糧にします。
素敵なアウトプットありがとうございます。
「飲まない▶運動▶勉強▶飲まない…
好循環に入ってきた気がします。
でも油断せず、継続こそ力なりですね。」
シンプルながら分かりやすいフレーズ。
そのまま私の糧にします。
素敵なアウトプットありがとうございます。
😊
チェック
2019-05-28 09:04
今朝も走ることが出来ました。
湿度が高いためか、大量の汗💦。
本日も走れたことに感謝です❗️
湿度が高いためか、大量の汗💦。
本日も走れたことに感謝です❗️
😊
とりやま
2019-05-28 08:34
おはようございます。
暑いですね〜。昨日の最高気温は35度。寝付きが悪くて朝の起床時間が遅くなってしまいました。でも飲むという選択肢が頭に浮かばなかったのが嬉しいです。
MAーさん、宜しくです！
暑いですね〜。昨日の最高気温は35度。寝付きが悪くて朝の起床時間が遅くなってしまいました。でも飲むという選択肢が頭に浮かばなかったのが嬉しいです。
MAーさん、宜しくです！
😊
ほのぼの
2019-05-28 07:25
おはようございます
凄い雨風です
いろいろ、アルコールに、関しての漫画を紹介ありがとうございます。漫画なので読みやすくはまってしまいます。手に取るようにわかる場面や、登場人物の心の動きです。今私はお陰様で幸せなんだと改めて思いました。最近の夫の飲み方が心配です。
いろんな依存症がありますね
とても参考になります。
凄い雨風です
いろいろ、アルコールに、関しての漫画を紹介ありがとうございます。漫画なので読みやすくはまってしまいます。手に取るようにわかる場面や、登場人物の心の動きです。今私はお陰様で幸せなんだと改めて思いました。最近の夫の飲み方が心配です。
いろんな依存症がありますね
とても参考になります。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-28 06:16
おはようございます。
今日も１日よろしくお願いします(^O^)／
今日も１日よろしくお願いします(^O^)／
😊
沖台
2019-05-28 05:41
おはようございます。連続断酒48日達成中。今からルーティーンのCADの学習＆筋トレ（雨のため）を実施します。菓子パンの食べ過ぎなのか、鼻づまりがここ最近酷い。気をつけるぞ！
😊
いーとん
2019-05-28 05:25
おはようございます。
平日早朝run再開します！🤗
平日早朝run再開します！🤗
😊
りりか
2019-05-28 04:58
おはようございます。
暑くなってきたからまた飲み始めたなんちゃってサワー。炭酸水にポッカレモンを入れるもの。美味しいんだけど、あれはサワーの変わりかな。飲むとストロングをやっぱり思い出してしまう。ちょっと危ないと思った。
お酒を思い出さない飲み物にしよう。
暑い季節は苦手。夜がぐっすり寝れなくなった。エアコンをつけてても何度も目が覚めてしまう。
乗り切る対策を考えないと。
今日は太陽ギラギラじゃないからジョギング行ってきます(^^)
暑くなってきたからまた飲み始めたなんちゃってサワー。炭酸水にポッカレモンを入れるもの。美味しいんだけど、あれはサワーの変わりかな。飲むとストロングをやっぱり思い出してしまう。ちょっと危ないと思った。
お酒を思い出さない飲み物にしよう。
暑い季節は苦手。夜がぐっすり寝れなくなった。エアコンをつけてても何度も目が覚めてしまう。
乗り切る対策を考えないと。
今日は太陽ギラギラじゃないからジョギング行ってきます(^^)
😊
馬っ鹿す
2019-05-28 04:46
おはようございます。
今日もぐっすり眠れました。身体に負荷をかけないと熟睡度があがりませんね。今朝は雨が残っているので朝ウォーキングは休んで朝風呂に長めに浸かります。
40代最後の年にシックスパックをウォーキングだけで出来るか！？これから2ヶ月かけて検証してみます。
今日もぐっすり眠れました。身体に負荷をかけないと熟睡度があがりませんね。今朝は雨が残っているので朝ウォーキングは休んで朝風呂に長めに浸かります。
40代最後の年にシックスパックをウォーキングだけで出来るか！？これから2ヶ月かけて検証してみます。
😊
ゆみんぬ
2019-05-28 04:39
おはようございます。
昨日は暑くて飲みたくなりました。
軌道に乗ったと思ってもまだまだですね。
今日も飲みません！
昨日は暑くて飲みたくなりました。
軌道に乗ったと思ってもまだまだですね。
今日も飲みません！