😊
☆Mikarin☆
2019-05-27 11:00
こんにちは！今日も朝から皆さんの『今の気持ち』を読んで力をもらっています。今日も頑張ろう！
😊
こういちパパ
2019-05-27 10:45
5月25日-26日、まるまる二日、寝てました。
コメントを頂いた方がありましたら、スルーして、
ゴメンナサイ。
アルコールは関係ありません。飲んでません。
時折、襲ってくる、体調不良の激化です。
寝てると楽ですが、ロクなことを考えません。
休んでるのに、頭に浮かぶのは、
仕事の心配ごとばかり。
若い頃からの心配性で、
これがウツの原因でしょうね。
今朝は、日光浴散歩が出来ました。
新しい、心療内科に行こうと決意しました。
1ヶ月断酒をしても体調不良が抜けないのですから、
やはり、うつ病が原因なのでしょう。きっと。
うつ病が治ったら、また飲む?????
微妙です。
でも最近は、「酒、飲みたいな」と、全然、思いません。
コメントを頂いた方がありましたら、スルーして、
ゴメンナサイ。
アルコールは関係ありません。飲んでません。
時折、襲ってくる、体調不良の激化です。
寝てると楽ですが、ロクなことを考えません。
休んでるのに、頭に浮かぶのは、
仕事の心配ごとばかり。
若い頃からの心配性で、
これがウツの原因でしょうね。
今朝は、日光浴散歩が出来ました。
新しい、心療内科に行こうと決意しました。
1ヶ月断酒をしても体調不良が抜けないのですから、
やはり、うつ病が原因なのでしょう。きっと。
うつ病が治ったら、また飲む?????
微妙です。
でも最近は、「酒、飲みたいな」と、全然、思いません。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-27 10:09
おはようございます(^O^)／
昨日は夜中に息子の体調が悪くなり、看病で寝不足です💦
朝起きたら良くなっていたので、無事に幼稚園に登園できました。バタバタしましたが、これから仕事！集中集中〜！
昨日は夜中に息子の体調が悪くなり、看病で寝不足です💦
朝起きたら良くなっていたので、無事に幼稚園に登園できました。バタバタしましたが、これから仕事！集中集中〜！
😊
あるたか
2019-05-27 10:02
昨日も飲んでいません。
😊
いーとん
2019-05-27 09:49
今朝は早朝起床できず、平日唯一の遅寝可能日を十分睡眠で満たしました！体が睡眠時間を要求しましたし、その覚えもあるのでこれは至適な選択です。
毎朝皆様の投稿から元気と知恵を頂いてますが、ホント最近特にパワーもらってます。ありがたや〜🙂
未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり
毎朝皆様の投稿から元気と知恵を頂いてますが、ホント最近特にパワーもらってます。ありがたや〜🙂
未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり
😊
ほのぼの
2019-05-27 07:58
おはようございます🙆
昨日はマラソン大会にでました。暑くて日焼けもしたようです。
何だか暑さもありますが、しんどくて年を感じました。
断酒もうすぐ８ヶ月ですが、私のもともとの体質かやはり、朝はつらい
一度４時とか目がさめるけど
また、寝てしまいます
どうしてできないのだろう😔
毎日体重はかると、減っていきますね(⌒‐⌒)
昨日はマラソン大会にでました。暑くて日焼けもしたようです。
何だか暑さもありますが、しんどくて年を感じました。
断酒もうすぐ８ヶ月ですが、私のもともとの体質かやはり、朝はつらい
一度４時とか目がさめるけど
また、寝てしまいます
どうしてできないのだろう😔
毎日体重はかると、減っていきますね(⌒‐⌒)
😊
よかったくん
2019-05-27 07:14
おはようございます。
また、今朝も4時前にめがさめ、それから寝つけませんでした。
どうしても仕事の懸案事項が頭を離れません。
とりあえず、立ち上がりしごといってきます！
飲酒時代ならこの時点で酒ににげ、休みだったんだろーなー。
また、今朝も4時前にめがさめ、それから寝つけませんでした。
どうしても仕事の懸案事項が頭を離れません。
とりあえず、立ち上がりしごといってきます！
飲酒時代ならこの時点で酒ににげ、休みだったんだろーなー。
😊
チェック
2019-05-27 06:27
おはようございます😃
疲労で少し起きるのか遅くなりました。今からランニング行ってきます❗️
疲労で少し起きるのか遅くなりました。今からランニング行ってきます❗️
😊
ゆうき
2019-05-27 05:51
おはようございます
断酒→筋トレ→登山と来てます。
今年、富士山登るために特訓がてら暇さえあれば高尾山の、主に上級者コースで攻めてます。この前は二往復しました。
アル中候補生だった時には全く考えなかった自分。 もっと言えば人生。
いい感じです。
断酒→筋トレ→登山と来てます。
今年、富士山登るために特訓がてら暇さえあれば高尾山の、主に上級者コースで攻めてます。この前は二往復しました。
アル中候補生だった時には全く考えなかった自分。 もっと言えば人生。
いい感じです。
😊
りりか
2019-05-27 05:10
おはようございます。
昨日の「苦手だけど新しい事チャレンジ無料体験」は講師の都合で木曜日に変更になった。残念…
色々やりたい事が出てきてワクワク感は久しぶりの感覚かも。飲んでいた頃はチャレンジなんて面倒な事は絶対にやりたいと思わなった。
予定が変更になったので変わりにガッツリ系パワーヨガに行ったら今日はかなりの筋肉痛。しかしジョギングとスクワットの効果で少し体幹がついてきたのを感じました。
暑くなってきたので久しぶりに、なっちゃってサワーを復活させて飲んだ。飲酒欲求をまぎらわせる為に去年はたくさん飲んだなぁ。
今回は単純に美味しいからまた夏はこれで乗りきろう!
1日1日の積み重ねで飲酒欲求はもうほとんどない。これは本当に嬉しい(^^)
昨日の「苦手だけど新しい事チャレンジ無料体験」は講師の都合で木曜日に変更になった。残念…
色々やりたい事が出てきてワクワク感は久しぶりの感覚かも。飲んでいた頃はチャレンジなんて面倒な事は絶対にやりたいと思わなった。
予定が変更になったので変わりにガッツリ系パワーヨガに行ったら今日はかなりの筋肉痛。しかしジョギングとスクワットの効果で少し体幹がついてきたのを感じました。
暑くなってきたので久しぶりに、なっちゃってサワーを復活させて飲んだ。飲酒欲求をまぎらわせる為に去年はたくさん飲んだなぁ。
今回は単純に美味しいからまた夏はこれで乗りきろう!
1日1日の積み重ねで飲酒欲求はもうほとんどない。これは本当に嬉しい(^^)