おはようございます。
断酒継続して昨日で62日目になりました。
これからも断酒継続します。
愛娘も小学１年生になり初めての夏休みです。
私、仕事があるのでどうしようかと？
ヒースさんリフレシュ休暇ごゆっくりと。
断酒＆育児頑張ります☆～(＾-゜)v

断酒260日。
最近あまりアウトプットしていませんでしたが、毎日断酒で穏やかな日を過ごしています。

父が去年亡くなり母が実家に1人で暮らしているので、週末できるだけ孫たちを連れて遊びに行くようにしています。
車で行けるのも、断酒してるから。

実家に行くと、大酒飲みだったアル中の父を思い出します。
父が休みの土曜は、玄関開けたらお酒とタバコのイヤな匂いが混じり、中に入りたくなかった記憶が蘇ってきます。
何度も母と家出したなぁ…とか酒害を振り返る機会にもなり、抑止になっています。

4時のメルマガは、とても楽しみにしていたので休止のお知らせは残念ですが、ゆっくり休養してくださいね❣️☺️

おはようございます。
ヒースさん、リフレッシュ休暇楽しんでね。

おはようございます。
連休明けで眠気が取れてません。
少しずつ朝のモヤが晴れていくように、エンジンがかかっていけばいいかな。
スローでもいい。落ち着いて。

でも眠剤はやっぱり体に良くないなあ。反省。

おはようございます。
今朝の気分は60点です。
これまでスリップを繰り返している身として胸が張り裂けそうです。
いつまでたっても甘ったれた自分に腹が立ちます。
断酒を続けている方々とヒースさんと自分の決定的な違いはここにいる責任感ではないかと感じます。
時間は取り戻せないので、今からここにいる責任を感じ断酒に立ち向かいます。