今日は第4回飲まない会に参加してきました。
私は今回3度目の参加となります。

毎回、皆さんのお話を聞くと断酒のモチベーションが上がります。
そして私の下手な自己紹介やら、悩み相談に耳を傾けて頂き、本当にありがたく思います。
自らの声でアウトプットする事は本当に有意義だと感じます。

今回はスリップについての議論がありました。

私は幸い、まだスリップの経験がなく、危うい体験もないのですが、

スリップの魔は、意外にも他人に引きずられるより、自らの中の飲みたい君が、ある日突如として囁く事が多いという事が分かりました。

そして、これも意外ですが、落ち込んでる時より達成感からの自分へのご褒美的な感情で魔がさす事が多いらしいのです。

そして万が一スリップしてしまった時にどうやって断酒に戻ったか、貴重な話も聞くことができましまた。

主催のヒースレーカーさん、
準備に携わった皆さん、
今回もありがとうございました。

次回の飲まない会参加を楽しみに断酒を頑張っていきたいと思います。

次男の前途に絶望気味で、あまりのくやしさに酒で憂さ晴らししたい気分です。

信じていたのに。きっとうまくいくって。

部下に裏切られたのはこの一年間での仕事のやり取りの中であって、私の怒りの感情を表向きにしなければ済む話です。

次男も私とは所詮違う人間だし、違う人生だといえばそれまでですが、親としてはすこしでもより良い人生を送って欲しいと思うもの。

ま、これからの奮起を期待したいところですが、かなり難しいだろうな。

煮えくり返りそうな怒りの気持ちをアウトプットさせていただきありがとうございました。
酒への気持ちが落着きました。

おはようございます！

昨日
長女寝込む。おそらく知恵熱。
次女のワガママ炸裂。寂しかったんだろな。
ママは謎の胃痛に悩まされた夜でした。

頭の中から酒という存在が少しずつ消えてってる。最近飲みたいとも思わないし酒とゆう存在を思い出すのはこれ書いてる時間だけ。
テレビほとんど見てないのがいいのかな。プリキュアは見てるけど飲酒シーンないしありがたい。

おはようございます。

今日の「飲まな会」参加します。
私も話した事のない方とも、お話したいです。どうぞよろしくお願いします！

皇居ラン、雨があがるかな(^^)用意していきます。

おはようございます！
今日は趣味のコンペと日程が重なってしまい、飲まない会に参加できず残念😢
皆さん楽しんで来てください😊
皇居走ってみたかったなー、次回は参加したいです。
連続断酒207日経過！