投稿しようか迷いましたが投稿します。

今日の夕食に作ったホイル焼き。

料理酒はアルコールと言う自覚がなく、普段煮物などに料理酒は使っていたので、無意識に臭み消しの為に入れました。

無意識に材料から出た液体をスプーンで一口飲んでみたら、アルコール分が残っていた様。気が付いた時には既に飲み込んでいました。

こう言う場合、断酒天国のルールではカレンダーに❌なのでしょうか。

飲む度に気絶するまでのんでいたこと
何だか信じられない。よくやったなあと思う
今回、風邪をひくとやはり体力おちて
なかなか、調子戻らずしんどい
朝しんどいし食事も、食べようと思わない
でもでも、仕事は相変わらず忙しくて
急な判断を、要することもあり
病み上がりの私にはこたえる…て感じるてことは
以前、二日酔いで仕事きて本当によくやってたなんて感心します。

今朝は珍しく早起き成功しました。

朝から２回に分けて5頭の犬の散歩。
約2時間歩き、洗濯、庭の片付け、

やっぱり早起きすると、午前中が有意義に過ごせます。

ここのところ、疲労感と眠気が辛く、
食欲もないので料理もいい加減になっていました。
お風呂もシャワーばかり、、、

この怠さを解消するには、まず早起きかなと思い立ちました。

仕事から帰ったら、今日はゆっくりとお風呂に浸かろうと思います。

昨日は本当に危うかった。

彼氏ともう離れたんなら、禁酒解禁？
(そもそもは彼からやめてほしいと言われてた)
この仕事終わったらビールいくかー！
とか
職場のスポーツ大会が昨日で、ノンアルでもいいけん打ち上げいきたいなー
とか

もやもやをはらすのにお酒の力を借りたいちゃい気持ちがむくむくと。

最終的には、大会おわって、スッと帰路につくことができて、飲まずにすみました。よかった～～

例えば。必要な食事会(お酒も出るような)の場にいくことはこれからもあると思います。友人との食事も。それはこれからも楽しめるひとでありたい。
でも昨日みたいな気持ちの時には、行ってしまうと、きっとコントロールができなくなってしまう。私は弱いんだから。
ひとつずつ、ひとつずつです。昨日お酒を飲まないで過ごせて本当によかった！

改めておはようございます。
嫁が19:00目安で晩御飯作ってくれるようになったので、次男の勉強部屋に行く時間が20:00になった。
本人も意識改革ができているみたい。本勝負まであと一年半だがなんとか間に合うかも。

私も次男に負けぬよう、弱い自分、仕事に打ち勝てるよう、確実に歩んでいこう！

昨日から日商簿記3級に向けた勉強を軽く開始した。こっちはどうなることやら。