こんにちは。

イライラが収まらず、前から良く思っていなかった人にも、LINEで😱嫌な事を書いて送ってしまった。

ネットニュースで喫煙者に関する事を見ていたら、妙にタバコが吸いたくなってしまった。5年近く吸っていなく、周りの人が吸っていても吸いたくならなかったから、一生吸う事は無いと思っていたのに。

おはようございます。まだまだ３日目、超ひよっこです。

飲んで楽しかった時の記憶がふとした瞬間に頭にぽこぽこ浮かんできて、「あぁもうできないんだ。。」という気持ちになる時が。

じゃないよね、そうじゃなくって。「わたしが飲まない」のです。記憶なくして人に迷惑かけたり、入院して仕事やめることになったり、大切な人を悲しませたり。もうそんなことをしたくない。
ちょっとだけと思いつつ、深酒しちゃう事が多かったんだもん。もうだめよ。

と、ここで書かせてもらうことで、すぐすぐ揺らいで甘えちゃう自分に喝です。

よーーし、今日はギターの弦を変えるのと、行けそうだったらマッサージ行きたいな～
二日酔いだったら何にもできなくって、ひどいときは迎え酒してすごすもん。これからもちゃんと今の状態を続けたいです。

おはようございます(^^)
今日は久しぶりに5時頃に起床するまでトイレに行かずぐっすり寝続けられました。
今までは1時くらい、3時くらい、4時くらいと、3度くらいトイレに起きていて
長いことそんな感じだし、断酒始めてもしばらくはそんなだったし、
きっと頻尿体質だんだと思ってました。
過活動膀胱的な？
でも実は違うのかもしれないな。

今日は次女の大好きな豚まん屋さんが閉店する日。買いに行って、豚まんのおじさんにお手紙渡すんだと昨日頑張って書いてたから、一緒に渡しに行ってきます！

昨日飲まなかったことで100日に到達しました。メルマガと天国に感謝です。
赤ちゃんでいったらまだバブバブ言ってようやく足をバタバタさせてる頃。1日1日にの積み重ね。今日もベストを尽くします。

おはようございます
昨夜は友達と夜ラン、21キロけっこうアップダウンのみちを頑張りました
途中、雨が降ってきて、シャワーランでした。ヘロヘロで帰宅してスマホみたら
別のある友達が、ビアホールの写真をSNSで流していました。地元で、結構有名生ビールと唐揚げの店です。かつて、友達や家族で、いったビアホールです。
楽しかったなーて思い出がよぎりました。
「私はもう一生あのわくわく感はないのか」と寂しい気持ちになりました。
そして、その頃の自分より今、断酒８ヶ月続いている自分のほうが充実してることも再発見しました。
21キロも走ったせいか、今日日曜日で嬉しいせいか余り熟睡できず
ぱっと目がさめました😉これが、子供の夏休みのような目覚めでしょうか⁉️
わくわく感はありような朝の目覚めてです
そとは霧がでて雨模様です。雨の音が心地よいです