飲むのが当たり前・普通・日常だった日々から、飲まないのが普通・日常の毎日へ。
まだ当たり前の域には達してないけど、昨年の自分からしたら別人だと思う。
食べるものも随分変わったし、生活習慣も考え方も。お金のまわりも良くなったかも？
以前のわたしは、酒をやめたいやめたいとおもいながらも、どこかで（酒のない人生なんてなんとつまらないことだろう）って考えてたから。断酒できるわけがなかったのだ。
今の氣持ちは…。酒を楽しむ人生も悪くはない。だけど、酒を飲まない生き方は、日々変化と発見があっておもしろい。そんな感じ。
昨年の自分に、「無理〜って思ってることでも、なんか知らんけどできるようになる未来もあるから大丈夫やよ〜」って言ってあげたい。

よく考えてみたらお酒を飲んでるときって逃げてるときがほとんどだった気がする。

人間関係の逃げ。

見たくない現実からの逃げ。


その他様々。

今は唯一の逃げ道を失ったから立ち向かうしかない。だから行動や習慣が変わったのだと思う。

おはようございます(^O^)／
ゆっくり寝ました。

ジョンさん365日達成おめでとうございます！㊗️🎉

断酒初期は朝ジョグしているジョンさんのことを、すごすぎる別の惑星の方だと思っていました。

「断酒しても運動はそのうち。。」と先延ばししていましたが、去年の冬、「とりあえず外に出て何とかっちゅー星を見よう」から始まり、ついに地球外生命体のジョンさんと一緒に走れる日が来るなんて・・😭

まさに0.1の積み重ねが具現化した瞬間でした！私もあと128日、地道に断酒続けます。もちろんその後も。

そろそろ断酒していることに胡座をかいているのではなく、それを当たり前のこととして先に進みたいが、焦っても仕方ない。今は断酒は俺の人生の多くを占有している。それが意識せずに当たり前のことになるのが理想だが。タバコよりも強敵だ。

おはようございます(^^)/
よく眠りました。スッキリしました(^^♪
今日は自宅に親戚筋が来るので、午前中に整理・掃除です。
いい機会かもしれない、整理と掃除の。こうでもなきゃ、やらないから(^_-)-☆