😊
馬っ鹿す
2019-07-26 04:22
おはようございます。
昨日、やっと梅雨明け宣言。
だいぶ体調も復活してきたので、ウォーキング再開します。
昨日、やっと梅雨明け宣言。
だいぶ体調も復活してきたので、ウォーキング再開します。
😊
イスラ
2019-07-25 21:34
最近人生が充実してきたかも。
間違いなくいえるのは断酒後の方が色々と人生上手くいってるし楽しいということです。
間違いなくいえるのは断酒後の方が色々と人生上手くいってるし楽しいということです。
😊
レニー
2019-07-25 19:40
断酒２３５日目成功！やったね！
久しぶりの投稿です。
実は・・・・
自動車学校でバイクの免許を取得していました。
以前から免許が欲しいな～って、ずっと思っていましたが、最悪飲酒状態で勉強もする気もなくて、諦めていましたが・・・・
断酒して、趣味でも増やそうかと思い。頑張って奮起して本当に良かったです。
スマホすらあまり見なかった生活でしたので、ここへの投稿も出来ずにいました。
今度は、バイク購入へと思っています。
久しぶりの投稿です。
実は・・・・
自動車学校でバイクの免許を取得していました。
以前から免許が欲しいな～って、ずっと思っていましたが、最悪飲酒状態で勉強もする気もなくて、諦めていましたが・・・・
断酒して、趣味でも増やそうかと思い。頑張って奮起して本当に良かったです。
スマホすらあまり見なかった生活でしたので、ここへの投稿も出来ずにいました。
今度は、バイク購入へと思っています。
😊
おかめ
2019-07-25 14:49
断酒３日目になりました。
今日は仕事で非常にイラッとくることがありました。
以前なら帰りにスーパーでお酒と食べ物を買い込んで夜中まで一人飲みしているところですが、今日は炭酸水と大好物のおつまみを買ってきました。
お酒を飲めば飲むほどイライラしやすくなりますし、ストレスに弱くなる。
そもそもお酒を飲んでもストレス解消にならないんですよね……。
今夜はシラフでいられそうなので、猫と遊んだり好きな動画を見たりお風呂につかったり、いろいろなことができそうです。
今日も飲みません！
今日は仕事で非常にイラッとくることがありました。
以前なら帰りにスーパーでお酒と食べ物を買い込んで夜中まで一人飲みしているところですが、今日は炭酸水と大好物のおつまみを買ってきました。
お酒を飲めば飲むほどイライラしやすくなりますし、ストレスに弱くなる。
そもそもお酒を飲んでもストレス解消にならないんですよね……。
今夜はシラフでいられそうなので、猫と遊んだり好きな動画を見たりお風呂につかったり、いろいろなことができそうです。
今日も飲みません！
😊
dtatj
2019-07-25 12:44
こんにちは。
今の気分は70点です。
昨日から新しいトレーニングを始めて筋肉痛です。
運動はもともと好きな事もあり、あまり苦がなく続けられています。
今の気分は70点です。
昨日から新しいトレーニングを始めて筋肉痛です。
運動はもともと好きな事もあり、あまり苦がなく続けられています。
😊
よかったくん
2019-07-25 12:40
みなさん、こんにちわ。
こちら四国でも梅雨明け第1日目ですが、昨日と打って変わって強烈な日差しと気温！
湿度がないのでカラッとしていますが、これはなかなか強烈な暑さです。
昨日夜遅くまでかかりましたが寒冷紗を家全面に張って大正解です。
今夜は意見交換会。酒の誘惑に負けぬようきを引き締めていきます！
こちら四国でも梅雨明け第1日目ですが、昨日と打って変わって強烈な日差しと気温！
湿度がないのでカラッとしていますが、これはなかなか強烈な暑さです。
昨日夜遅くまでかかりましたが寒冷紗を家全面に張って大正解です。
今夜は意見交換会。酒の誘惑に負けぬようきを引き締めていきます！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-07-25 12:08
一応7時頃には起きていますが、生活リズムがガタガタに崩れています😭みんちゃれに早起きも加えよう。
私も今年は大殺界。
でも大殺界のタイミングで成功している著名人って結構多いようです。以前読んだ自己啓発系の本にも、成功者と大殺界の関係を調べたものがありました。
「徹子の部屋」が始まったのも徹子が大殺界の年。羽生善治さんも大殺界でプロデビューしています。タイガーウッズや長嶋茂雄、吉田沙保里など大殺界で優勝するスポーツ選手も。。
細木数子自身、大殺界でお店を開いたり占い師デビューしたり、再婚したりしています。
なにか大きい運命が動きやすい時なのかもしれません。いずれにしても、断酒していれば地獄行き〜にはならないはず♩と信じて今日も飲みません(^O^)／
私も今年は大殺界。
でも大殺界のタイミングで成功している著名人って結構多いようです。以前読んだ自己啓発系の本にも、成功者と大殺界の関係を調べたものがありました。
「徹子の部屋」が始まったのも徹子が大殺界の年。羽生善治さんも大殺界でプロデビューしています。タイガーウッズや長嶋茂雄、吉田沙保里など大殺界で優勝するスポーツ選手も。。
細木数子自身、大殺界でお店を開いたり占い師デビューしたり、再婚したりしています。
なにか大きい運命が動きやすい時なのかもしれません。いずれにしても、断酒していれば地獄行き〜にはならないはず♩と信じて今日も飲みません(^O^)／
😊
りりか
2019-07-25 09:50
昨日は検診日。ちょっとだけ心配な事が出てきた…。
2週間後に結果を聞きに行くのでそれまでは深く考えないでおこう。
そう言えば、今年は大殺界のど真ん中。少し気になっていたけど、断酒が継続できていい出逢いがたくさんあり、毎日が楽しく充実しているから当たらないやと安心していたけど、年齢的には色々出てくる頃。
でも、お酒をやめて1年近くたってるからそこだけは安心です。
運動、栄養、睡眠、断酒。絶対にブレないでやって行こう！！
2週間後に結果を聞きに行くのでそれまでは深く考えないでおこう。
そう言えば、今年は大殺界のど真ん中。少し気になっていたけど、断酒が継続できていい出逢いがたくさんあり、毎日が楽しく充実しているから当たらないやと安心していたけど、年齢的には色々出てくる頃。
でも、お酒をやめて1年近くたってるからそこだけは安心です。
運動、栄養、睡眠、断酒。絶対にブレないでやって行こう！！
😊
るんば
2019-07-25 06:30
おはようございます。
2日連続娘の癇癪なし。
平和な一日って幸せ。
明日から旅行です！
次女妊娠中以来の、飲まない旅行になりそうです^_^
せっかくの旅行2日目の朝、二日酔いで目覚めたり、楽しかったであろう夜寝る前の出来事を思い出せなかったり…
もうそんな勿体無い事したくない。
この決意を忘れずに、ちょこちょこ読み返しつつ、旅行に挑みたいと思います！
2日連続娘の癇癪なし。
平和な一日って幸せ。
明日から旅行です！
次女妊娠中以来の、飲まない旅行になりそうです^_^
せっかくの旅行2日目の朝、二日酔いで目覚めたり、楽しかったであろう夜寝る前の出来事を思い出せなかったり…
もうそんな勿体無い事したくない。
この決意を忘れずに、ちょこちょこ読み返しつつ、旅行に挑みたいと思います！
😊
馬っ鹿す
2019-07-25 06:07
おはようございます。
月曜から体調不良が良くなってきました。今回は薬は一切使わず、自然治癒力を試してみました。昨日までの症状は喉の痛み、鼻水、発熱、倦怠感。喉の痛みから始まり4日目には症状が治まってきました。断酒する前はすぐに病院に行き薬を飲みながら酒を飲むという滑稽な事をしていました。
これからも断酒を手段と捉えて色々なことを試してみたいと思います。
月曜から体調不良が良くなってきました。今回は薬は一切使わず、自然治癒力を試してみました。昨日までの症状は喉の痛み、鼻水、発熱、倦怠感。喉の痛みから始まり4日目には症状が治まってきました。断酒する前はすぐに病院に行き薬を飲みながら酒を飲むという滑稽な事をしていました。
これからも断酒を手段と捉えて色々なことを試してみたいと思います。