😊
るんば
2019-08-06 07:12
おはようございます。
今日はすっきり目覚める事が出来ました！
睡眠時間はさほど長くないけど、よーく寝たなぁという感じ！
娘達はまだ寝てる。。。
今日は9月から働く職場の研修&テスト。
ドキドキです。
今日はすっきり目覚める事が出来ました！
睡眠時間はさほど長くないけど、よーく寝たなぁという感じ！
娘達はまだ寝てる。。。
今日は9月から働く職場の研修&テスト。
ドキドキです。
😊
dtatj
2019-08-06 05:53
おはようございます。
今朝の気分は75点です。
ジムでのトレーニング量を増やした為か、あっという間に朝です。
今朝の気分は75点です。
ジムでのトレーニング量を増やした為か、あっという間に朝です。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-08-06 05:48
おはようございます。
走ってきます(^O^)／
走ってきます(^O^)／
😊
maki201810
2019-08-06 04:42
おはようございます(^^)/
よく眠れています。スッキリ目覚めました。
今朝は犬散歩のあとJog&Runしてきます。暑そー(^^;
よく眠れています。スッキリ目覚めました。
今朝は犬散歩のあとJog&Runしてきます。暑そー(^^;
😊
馬っ鹿す
2019-08-06 04:07
おはようございます。
台風上陸直前。北部九州は今のところ雨風無し。ウォーキング行ってきます。
台風上陸直前。北部九州は今のところ雨風無し。ウォーキング行ってきます。
😊
アニー
2019-08-06 00:19
着信飲まない日を重ねる。
前の職場のともだちとごはん。おうちでごはんをつくってくれるよーなのですこしのおみやをもっておじゃましに。
片手にノンアルビールと炭酸水。飲みたくなっちゃうのかなーとか思いきや、しっかりノンアルで楽しめる！よかったですー！
飲まないから、しっかりふらふらせずにおうちにしゃっきり戻って、明日の仕事に向けて必要なことができる。
今日も飲まずにすごせてほんとによかった！
前の職場のともだちとごはん。おうちでごはんをつくってくれるよーなのですこしのおみやをもっておじゃましに。
片手にノンアルビールと炭酸水。飲みたくなっちゃうのかなーとか思いきや、しっかりノンアルで楽しめる！よかったですー！
飲まないから、しっかりふらふらせずにおうちにしゃっきり戻って、明日の仕事に向けて必要なことができる。
今日も飲まずにすごせてほんとによかった！
😊
ゆうき
2019-08-05 20:31
祖父のお通夜、告別式が終わった。個人を偲び(？)お酒を飲む親戚や生前の飲み仲間さん達。
やっぱりお酒って若い人からお年寄りまで当たり前の様に浸透しているんだなー。断酒後、初の冠婚葬祭だったし、
ビール注がれそうになったりしたけど飲まないで終わって正直ホッとした。
俺は飲まないで生きていくって決めたからさ。勘弁なじいさん🙏
やっぱりお酒って若い人からお年寄りまで当たり前の様に浸透しているんだなー。断酒後、初の冠婚葬祭だったし、
ビール注がれそうになったりしたけど飲まないで終わって正直ホッとした。
俺は飲まないで生きていくって決めたからさ。勘弁なじいさん🙏
😊
レニー
2019-08-05 19:28
断酒２４６日目成功！やったね！
屋外、肉体労働の為、仕事の日以外は、早朝ジョギングをしていますが、今日は台風の影響か風があり、涼しかったので、今朝と今、ジョギングしてきました。ここに投稿されている皆さん方と同じく爽快な気分ですね！
「延長戦」にもありましたが、「断舎利」やっています。
５月のＧＷに「断舎利」をしましたが、また、物が増えてきたようです。
今度は、もう少し、涼しくなってから、「断舎利」決行します！
屋外、肉体労働の為、仕事の日以外は、早朝ジョギングをしていますが、今日は台風の影響か風があり、涼しかったので、今朝と今、ジョギングしてきました。ここに投稿されている皆さん方と同じく爽快な気分ですね！
「延長戦」にもありましたが、「断舎利」やっています。
５月のＧＷに「断舎利」をしましたが、また、物が増えてきたようです。
今度は、もう少し、涼しくなってから、「断舎利」決行します！
😊
とりやま
2019-08-05 12:43
皆さんこんにちは。
今朝も走る事が出来ました。
走る前は少し気が重かったのですが、走ってヨガをした後はとても爽快。心身が喜んでる気がします。しかもタダ。
これって、酒と真逆ですね。
酒は今日は飲むぞーという時と、飲み始めて暫くはとても楽しい気がしますが（錯覚）、その後は不快なだけ。心身にダメージがあります。お金も減ります。馬鹿みたい。
飲まない生活を送れる事が嬉しいです。大事に大事にしていきます。
今朝も走る事が出来ました。
走る前は少し気が重かったのですが、走ってヨガをした後はとても爽快。心身が喜んでる気がします。しかもタダ。
これって、酒と真逆ですね。
酒は今日は飲むぞーという時と、飲み始めて暫くはとても楽しい気がしますが（錯覚）、その後は不快なだけ。心身にダメージがあります。お金も減ります。馬鹿みたい。
飲まない生活を送れる事が嬉しいです。大事に大事にしていきます。
😊
よかったくん
2019-08-05 07:59
おはようございます。
今日も一日あつくなりそうてすが、あせらず、自分を信じ、スローペースでスタートします。
今週もみなさんよろしくお願いします。
今日も一日あつくなりそうてすが、あせらず、自分を信じ、スローペースでスタートします。
今週もみなさんよろしくお願いします。