おはようございます。

そう言えば…のみ友とは疎遠になった。はっきり2回は断ると、もう飲み会に誘われなくなる。今後もお酒は飲まないから気が楽でとってもいい。
飲み会に参加しなくても、つながっていける友達は本当に自分に必要な人だし、今でもお酒なしで繋がっている。
飲むだけに会っていた友達は、飲み仲間がほしいだけだったなぁ。

おはようございます😃
昨夜は寝るのが遅くなった上、ベッドに入ったら息子が盛大におねしょー。
色々片付けたので、かなり睡眠不足、寝坊してしまいました💦

寝ている間だけつけていたオムツを取るトイレトレーニング中なので、毎晩シーツやパジャマ取り替えて大騒動です。洗濯も毎日5回ぐらい😭

飲んでたら確実に「まだオムツで良いか〜」と先延ばしにしていました👶夏休みの間は子供ファースト！ってあたり前か(＞人＜;)
さ、出かける前に、明太子オニギリ食べよーっと(^O^)／

痛風になった。少しでも改善したい。

おはようございます(^^)/
ここ２-３日、天気が不安定ですね。昨夜も帰宅時は突然の雨で濡れまくりました、すぐ止みましたが(^^;;
では犬散歩行ってきます(^_-)-☆

カリンさん。
AA参加も断酒の為に良いと思いますよ。断酒もその人に合ったやり方があると思います。たくさんのアルコール依存症の方のお話を聞いたり、酒害の話を聞くことにより、知らなかったとはいえ、なんて恐ろしい飲み物に依存していたんだろうと、身が引き締まりますし、これからも飲み続ける事の怖さも再確認できます。

また、その場で自分の飲酒してきた話をすると、飲酒体験を客観的に振り返る事が出来るし、なんか不思議と心も軽くなります。
私も天国のアウトプット&飲まない会に参加と、AAにも行って二刀流で断酒継続していこうと思っています。