😊
アニー
2019-07-24 08:20
最近は。お酒に関しては。
今度の職場の飲み会を、お酒に関してはどうやり過ごそうかを考えてます。
お酒やめてますーは言えたのでノンアル頼むだけなんだけど、最初の一杯目とかからみんなビールのなか目立つなぁやだなぁ…あわせて飲むフリだけして頼んじゃう？でも目の前に来たら口つけちゃわない？
ノンアルであること、酒を飲まないようにしたことを、いちいち飲みの場で人からつっこまれたくないなーのなんだか後ろ向きの思考です。
今度の職場の飲み会を、お酒に関してはどうやり過ごそうかを考えてます。
お酒やめてますーは言えたのでノンアル頼むだけなんだけど、最初の一杯目とかからみんなビールのなか目立つなぁやだなぁ…あわせて飲むフリだけして頼んじゃう？でも目の前に来たら口つけちゃわない？
ノンアルであること、酒を飲まないようにしたことを、いちいち飲みの場で人からつっこまれたくないなーのなんだか後ろ向きの思考です。
😊
ヒロ
2019-07-24 07:58
ガテン系の仕事が終わった後、家に帰って自分の仕事、週末はイベントに出店する日々が続き、お疲れモードだったのですが。、、
エレキタイプのアコギを買ってみたところ、ヘッドフォン付けて夜でもジャカジャカできるとか、
スマホに入ってる曲をコード化してくれるYAMAHAの神アプリを発見して、弾きたい曲弾き放題とか…！
人生がバラ色になりました！！
断酒前からアコギは弾いていましたが、お酒を飲んでいた時間の一部をあてて毎日練習するようになりました。
アコギを弾くと無心になれて心が落ち着き、好きなアーティストさんの曲を弾くとシアワセいっぱいになります。
もしかしてセロトニン出てるのかなぁなんて思います♪
エレキタイプのアコギを買ってみたところ、ヘッドフォン付けて夜でもジャカジャカできるとか、
スマホに入ってる曲をコード化してくれるYAMAHAの神アプリを発見して、弾きたい曲弾き放題とか…！
人生がバラ色になりました！！
断酒前からアコギは弾いていましたが、お酒を飲んでいた時間の一部をあてて毎日練習するようになりました。
アコギを弾くと無心になれて心が落ち着き、好きなアーティストさんの曲を弾くとシアワセいっぱいになります。
もしかしてセロトニン出てるのかなぁなんて思います♪
😊
よかったくん
2019-07-24 07:54
おはようございます。
なんかムシムシします。が、それでも例年同じ時期に比べると涼しい？
仕事で相手先と意思の齟齬でトラブル発生しかけ。ヤバイ。
酒に逃げぬよう、もうひとつの自分で自分を管理、監督。
断酒継続徹底です！
なんかムシムシします。が、それでも例年同じ時期に比べると涼しい？
仕事で相手先と意思の齟齬でトラブル発生しかけ。ヤバイ。
酒に逃げぬよう、もうひとつの自分で自分を管理、監督。
断酒継続徹底です！
😊
りりか
2019-07-24 07:43
おはようございます。
昨日、夕方5Kmジョギングしました。夕飯もチャチャと作って。
夕方走ろうと思うと、夕飯作りが面倒くさくないのがやっぱりいいかな(^^)
この時間が、今はもう飲みたい訳じゃないけどモヤモヤして気合を入れたくなる瞬間で危ない。
朝は眠くて起きられなかったけど、気分はとっても良いし体も軽い。
全身筋肉痛だけど仕方ないかな。
今日も飲まない1日を積み重ねます。
昨日、夕方5Kmジョギングしました。夕飯もチャチャと作って。
夕方走ろうと思うと、夕飯作りが面倒くさくないのがやっぱりいいかな(^^)
この時間が、今はもう飲みたい訳じゃないけどモヤモヤして気合を入れたくなる瞬間で危ない。
朝は眠くて起きられなかったけど、気分はとっても良いし体も軽い。
全身筋肉痛だけど仕方ないかな。
今日も飲まない1日を積み重ねます。
😊
dtatj
2019-07-24 06:08
おはようございます。
今朝の気分は70点です。
今朝の気分は70点です。
😊
るんば
2019-07-24 05:56
おはようございます。
さっき娘と自分のお弁当を作っているときに、自分が鼻歌歌いながら作ってるのに気がついて驚いた。
無気力状態、謎のイライラ感からは徐々に脱出できそうな気がする。
あとは仕事早く決まるといいな。
さっき娘と自分のお弁当を作っているときに、自分が鼻歌歌いながら作ってるのに気がついて驚いた。
無気力状態、謎のイライラ感からは徐々に脱出できそうな気がする。
あとは仕事早く決まるといいな。
😊
maki201810
2019-07-24 05:32
おはようございます(^^)/
よく寝ました。チャリトレはパスして犬散歩だな(^^;
雨降ってませんね、もうすぐ梅雨明けかな(^^♪
よく寝ました。チャリトレはパスして犬散歩だな(^^;
雨降ってませんね、もうすぐ梅雨明けかな(^^♪
😊
よかったくん
2019-07-24 01:25
ちらっと酒飲んだらどうなるだろと考えてしまいました。
この飲酒回顧の感情が大きくならぬうちに火消し！
酒なんかちっともよくない！災いしかもたらさない！
おやすみなさい。酒は猛毒。毒を体に取り込んでどうするというのか！
この飲酒回顧の感情が大きくならぬうちに火消し！
酒なんかちっともよくない！災いしかもたらさない！
おやすみなさい。酒は猛毒。毒を体に取り込んでどうするというのか！
😊
てるお
2019-07-23 20:09
連続断酒216日経過🎵
何日か前のメルマガで、なんとあのヒースさんも飲酒時代は自分と同じようなダメ生活を送っていたとは。
断酒してても、帰宅した瞬間にストロングをラッパ飲みしたくなるぐらい部屋がちらかってしまうことがあるので、今後は断酒に加えて整理術の研究を重ねることで、覚醒を目指します👍
断酒ブログのストレートタイプのくだりには感銘を受けた人も多いはず！
少しずつやろう。
何日か前のメルマガで、なんとあのヒースさんも飲酒時代は自分と同じようなダメ生活を送っていたとは。
断酒してても、帰宅した瞬間にストロングをラッパ飲みしたくなるぐらい部屋がちらかってしまうことがあるので、今後は断酒に加えて整理術の研究を重ねることで、覚醒を目指します👍
断酒ブログのストレートタイプのくだりには感銘を受けた人も多いはず！
少しずつやろう。
😊
馬っ鹿す
2019-07-23 19:40
昨日から痛かった喉が和らいだかなと思ったら、水のような鼻水がタラタラと。昨年、断酒を始めてから初めての風邪らしい風邪。仕事を早目に切り上げてゆっくり風呂に入って身体を温めました。デスクワークが多い日はどうしても身体が冷えます。今夜はお粥にして早々と寝ます。昨晩も眠れなかったので今夜は寝るバイ。