こんにちは。
今週も月〜金毎朝走る事が出来ました。朝会う方と顔なじみになってきました。土日はランは休み、回復に努めます。
ちょっとだけエネルギッシュな人間になってきた気がします。卒酒と一緒で変化は少しづつなのでしょう。
さらなる変化が楽しみです。

断酒141日目。足首の怪我も癒え2ヶ月ぶりのランニング再開です❗️
今朝まずは5kmから。大量の汗💦が最高に気持ち良かったです😆午後も頑張ろう❗️

台風10号来ないで。台風が来そうなその日、帰省する長男も含め、一家で「天気の子」を観にいく計画だから。
天気の子、お願い、なんとかして。

でも、昨日から立秋。朝がなんだか過ごしやすい気がします。
酷暑もあと少し。断酒、みんなでがんばろう！

おはようございます。
水曜日からウォーキング休んでいます。単に気が乗らないだけなのです。酒は気が乗らなくても飲むのに。飲みたいくんが登場して訳でもありません。今日は深夜に目が覚めて眠れなかったのもあるかもしれません。取り敢えず週末乗り切ります。

ノンアルビールも要らないかもーって言ってたのに、こう暑いと、ついついノンアルビールに手が出てしまう。
ヴェリタスブロイをケースで買っちゃったー💦　まあ、ノンアルだから、いいか。
でもね。これが呼び水になって「ビール飲みてぇ〜〜！！」ってなるかと思ったけどならないの。嬉しい〜😊
運動もできてないしいろいろグダグダだけど、飲んでないし飲みたいと思わない自分に⭕つけてあげよー😊