こんばんは、アウトプットは絶賛サボり中ですが断酒は続いてます！
感情が以前よりはニュートラルに近づいてきた今でも、やっぱツラい事があると「ちくしょ～、酒でもがっつり飲んで発散してぇー！」と思うことは時々あり。だけど渇望というほどのものではなく、違うことを考えているとすぐに忘れてしまいます。
でも一回飲んでしまったらこうは行かないんだろうなー。
ヒース氏の毎日のメールは間違いなく抑止力になってます、感謝。
連続断酒199日経過✌️

今度は左の膝に激痛！！
とりあえず湿布。無理せずに。
今日は健康診断。
7ヶ月の断酒は体の中にどのように反映されるのか。楽しみです。

今日は実家の母と映画を観に行きます✨

飲んでた時にはできてなかったこととかを積み上げていきます。そういうところに楽しみを見いだせるひとになりたい。

今日は映画見て、ごはん食べて…そのあとなにしようかなぁ

おはようございます。
今日はとても体調が悪いです。でも皆さんの書き込みを読んでだんだん元気が出てきました。
ここは断酒を志している人が集まってくる場所。
飲むのが当たり前の世の中で「ホントは飲めるのに、もう飲むのは止めよう」と日々色々な試練に負けないで、飲まないように努力をしている人がたくさんいる場所…
簡単には出来ない事を、やろうと努力している意識の高い人達の集まる場所に私も身を置かせてもらい、自分を常に引き上げていきたいです。

おはようございます。
テンションは低いけれど淡々と過ごしたい、と思います。
呑んでなければそれでOK🙆‍♀️