断酒２７１日目成功！やったね！

おはようございます。
雨が降り出したので、筋トレに変更しました。
今、シャワーを浴び、とても気持ちが良かったです。

今日も一日充実した日でありますように・・・
そして断酒！！

おはようございます。
やっと雨も上がったようです。何日ぶりでしょうか。スパッと目も覚めました。気分は良くも悪くもありません。ウォーキング行ってきます。

またしても昨夜は熱くて寝つきが悪かったです。今日は涼しいので、筋トレしてたくさん疲れてからぐっすり眠る計画です。
旦那さんは今日いないので一人でご飯ですが、ちゃんと作って栄養取ろうと思います！

こんばんは。
外はまだ暑い〜。ジョギングはキツそう。でも行かないと落ち着かない。夕飯もチャッチャと作ったし、気合いを入れて行ってきます(^^)

今しんどいのは、酒を飲んで誤魔化していた事に向き合わざるを得ないからです。
ずっと放置していた事に対峙する時が来たのだと思います。
多少はクリアになった頭と体で前に進みます。