😊
ほのぼの
2019-08-18 19:27
今日は近くの、トレイルレースに参加して山道、21キロ走ってきました。暑いし、しんどかったけど気分爽快
やっぱり私は走っているほうがメリハリついてやる気がでます。元気に、なります。
家にいると、旦那が飲んでる傍ら、ぼーと気だるくいることが多い。
以前は私も呑んでいたので、気だるい休日だった。
やっぱり私は走っているほうがメリハリついてやる気がでます。元気に、なります。
家にいると、旦那が飲んでる傍ら、ぼーと気だるくいることが多い。
以前は私も呑んでいたので、気だるい休日だった。
😊
フローレン
2019-08-18 18:23
連休中に過去に途中で何度も投げ出した本を3冊読み終えることができた。これは自分にとっては凄い収穫です。
なぜなら、前は飲みながら読む→言ってることが分からなくて飽きる→寝る→しばらくしてほとんど内容を忘れている→最初からやり直し ということを繰り返していました。なんかスリップのループと似ているかも。
途中つまらないところで我慢して読んだ先にあるものに少しですけど気がつけて嬉しいです。
なぜなら、前は飲みながら読む→言ってることが分からなくて飽きる→寝る→しばらくしてほとんど内容を忘れている→最初からやり直し ということを繰り返していました。なんかスリップのループと似ているかも。
途中つまらないところで我慢して読んだ先にあるものに少しですけど気がつけて嬉しいです。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-08-18 17:30
今日は久々にプールで泳ぎました(^O^)／1キロぐらい。もっと泳ぎたかったー♩部屋の片付けが少し進んだので、なんとなくさっぱりした気分です。
😱
こーちゃん
2019-08-18 16:43
もう1度
今まで何回断酒失敗してきたのだろう
皆様本当に尊敬します
今まで何回断酒失敗してきたのだろう
皆様本当に尊敬します
😊
アル中おばさん
2019-08-18 11:12
今日も断酒です。相変わらず旦那は断酒することを信じてくれることもないし協力もしてくれません。悲しくなる
😊
りりか
2019-08-18 08:01
おはようございます。
断酒していても夕飯作りは、やっぱり毎日気合が必要で、ここが一番お酒が必要だったと思ってしまいます。特に真夏の暑い中での調理は拷問に近いです。もう飲みませんけどね。
ホットクック検討中です(^^)
断酒していても夕飯作りは、やっぱり毎日気合が必要で、ここが一番お酒が必要だったと思ってしまいます。特に真夏の暑い中での調理は拷問に近いです。もう飲みませんけどね。
ホットクック検討中です(^^)
😊
dtatj
2019-08-18 04:57
おはようございます。
今朝の気分は75点です。
この時間に起きられるとやはり得した気分になります。
ウォーキング行ってきます！
今朝の気分は75点です。
この時間に起きられるとやはり得した気分になります。
ウォーキング行ってきます！
😊
maki201810
2019-08-18 04:30
おはようございます(^^)/
今日は夏休み最後の１日です。この夏休みは毎日をコントローラブルに過ごした、という意味で、とてもいい夏休みでした。
明日からも同じように過ごします(^^♪
今日は夏休み最後の１日です。この夏休みは毎日をコントローラブルに過ごした、という意味で、とてもいい夏休みでした。
明日からも同じように過ごします(^^♪
😊
レニー
2019-08-18 04:15
断酒２５９日目成功！やったね！
おはようございます。
今から、５キロのジョギングへ行ってきます。
今日は「高校野球」を自宅のＴＶで観る予定です！
おはようございます。
今から、５キロのジョギングへ行ってきます。
今日は「高校野球」を自宅のＴＶで観る予定です！
😱
fujiapple
2019-08-18 03:04
昨日は休みだったので雑用に追われましたが夜は近所のフレンチレストランに夫と出かけました。帰りは歩いて帰りました。少しだけ暑さが和らいだようです。