😊 アル中おばさん 2019-08-22 16:27
ノンアル飲料を飲んだり甘い缶コーヒー飲んだり、スリップしそうな匂いがしてこわいです。
😊 とりやま 2019-08-22 15:48
こんにちは。
先日書き込んだ依存症の友人は、順調に回復しているそうです。酒をやめる決断も出来たようです。やめられるといいな。
勿論私も飲みません。油断はしませんが飲まないのが普通になりました。
😊 fujiapple 2019-08-22 13:24
今日は友人とジムり 良い汗かきました。明日同じように一人でできるように頑張ります。
😱 nobu 2019-08-22 10:28
断酒を試みて1日で、挫折.
まあいいか!
という思いでまた飲酒(>_<)
どうすれば意志が強くなるのか(._.)
😊 りりか 2019-08-22 09:51
おはようございます。

そう言えば…のみ友とは疎遠になった。はっきり2回は断ると、もう飲み会に誘われなくなる。今後もお酒は飲まないから気が楽でとってもいい。
飲み会に参加しなくても、つながっていける友達は本当に自分に必要な人だし、今でもお酒なしで繋がっている。
飲むだけに会っていた友達は、飲み仲間がほしいだけだったなぁ。
😊 はた 2019-08-22 07:22
おはようございます。
今日も、1日断酒で頑張ります。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-08-22 07:19
おはようございます😃
昨夜は寝るのが遅くなった上、ベッドに入ったら息子が盛大におねしょー。
色々片付けたので、かなり睡眠不足、寝坊してしまいました💦

寝ている間だけつけていたオムツを取るトイレトレーニング中なので、毎晩シーツやパジャマ取り替えて大騒動です。洗濯も毎日5回ぐらい😭

飲んでたら確実に「まだオムツで良いか〜」と先延ばしにしていました👶夏休みの間は子供ファースト!ってあたり前か(>人<;)
さ、出かける前に、明太子オニギリ食べよーっと(^O^)/
😊 馬っ鹿す 2019-08-22 06:49
おはようございます。
今朝は1週間ぶりにウォーキング再開。妻と一緒に軽めの4.5Kmから。5時半にスタートしましたがたった1週間でも日の出が遅くなるのを実感しました。まだまだ残暑厳しい日が続きますが適度に負荷を掛けて頑張ります。
😱 saapapa 2019-08-22 06:37
痛風になった。少しでも改善したい。
😊 dtatj 2019-08-22 05:36
おはようございます。
今朝の気分は75点です。
時間をもっと上手く使えるようになりたいです。
勉強の為、樺沢先生の神・時間術を読んでみます。